उपवासाच्या वेळी शरीराला ताजेतवानेपणाची आवश्यकता असते. जर तुम्ही नऊ दिवस उपवास करत असाल तर संत्री ज्यूस प्यायल्याने तुम्हाला थंडावा आणि ताजेतवाने वाटेल.
साहित्य-
संत्री - चार मोठे सोललेले आणि चिरलेले
मध -अर्धा चमचे
लिंबाचा रस -एक चमचा
पाणी - अर्धा कप
बर्फाचे तुकडे
कृती-
सर्वात आधी संत्र्याचे तुकडे ब्लेंडरमध्ये घाला. नंतर मध आणि लिंबाचा रस घाला. जर मिश्रण खूप जाड वाटत असेल तर अर्धा कप पाणी घाला आणि नीट मिसळा. चाळणीतून रस गाळून घ्या, नंतर तो एका ग्लासमध्ये ओता, बर्फ आणि पुदिन्याच्या पानांनी सजवा. तर चला तयार आहे चवीला गोड असे संत्री ज्यूस रेसिपी.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited By- Dhanashri Naik
