Brahmacharya: ब्रह्मचर्य काय आहे, शारीरिक आणि अध्यात्मिक फायदे जाणून घ्या

Brahmacharya ब्रह्मचर्य हे आध्यात्मिक मार्गावर चालण्याचे उत्तम आणि शुद्ध साधन आहे. जे ब्रह्मचर्य पाळत नाहीत, त्यांना ज्ञानाची कमतरता असते. ब्रह्मचर्याचे पालन केल्याने मन, बुद्धी आणि वाणी साधी राहून जीवन सुखी राहते. असे मानले जाते की जर एखाद्या व्यक्तीने फक्त सहा महिने ब्रह्मचर्य पाळले तर त्याच्या बोलण्याची शैली, मनोबल, आणि शारीरिक शक्तीमध्ये बदल दिसून येतात. आज आपण जाणून घेणार आहोत ब्रह्मचारी राहण्याचे काय फायदे आहेत. त्याचे आध्यात्मिक फायदेही तुम्हाला कळतील.

ब्रह्मचर्याचे फायदे

ब्रह्मचर्य पाळणारी व्यक्ती आपल्या बुद्धिमत्तेचा आणि वाणीचा योग्य वापर करतो. म्हणजेच तो आपल्या बुद्धिमत्तेने आणि वाणीने कोणतेही काम पूर्ण करू शकतो.

ब्रह्मचर्य पाळल्याने एकाग्रता आणि ग्रहण करण्याची क्षमता वाढते. तसेच व्यक्तीचे मनोबलही वाढते. व्यक्तीचे मन स्वतःवर नियंत्रणात राहते.

असे म्हणतात की जे ब्रह्मचर्य फक्त एक वर्ष पाळतात त्यांची वीर्य शक्ती वाढते. ब्रह्मचर्य पालन केल्याने शास्त्रांचे संपूर्ण आध्यात्मिक ज्ञान मनात बिंबवले जाते.

ब्रह्मचर्य पाळणारी व्यक्ती आपली जबाबदारी पार पाडण्यास सक्षम असते. त्याच वेळी सर्व दिशांनी प्रगतीचे मार्ग खुले होतात.

ब्रह्मचर्यचे आध्यात्मिक फायदे

धार्मिक मान्यतेनुसार जे ब्रह्मचर्य पाळतात, त्यांचा आत्मा शुद्ध होतो. त्यांच्या मनात राग, कपट आणि लोभ कमी होऊ लागतात. ब्रह्मचर्य पाळल्याने आत्म्याला आनंद मिळतो. त्याच वेळी आत्मा देवाच्या मार्गाकडे वाटचाल करू लागतो. जे नियमितपणे ब्रह्मचर्य पाळतात, त्यांचे मन सांसारिक गोष्टींकडे आकर्षित होत नाही.

ब्रह्मचर्य पाळण्याचे नियम

विस्कळीत इच्छा किंवा आवेगांना चालना देणारे व्हिडिओ, पुस्तके किंवा फोटो बघणे टाळावे.

कोणत्याही व्यक्तीसाठी विकृत कल्पना करू नये आणि असे झाले तर प्रतिक्रमा करून ताबडतोब पुसून टाका.

विरुद्ध लिंगी लोकांची संगत टाळावी.

डोळ्यांचा संपर्क टाळावा.

कोणत्याही किंमतीत स्पर्श करू नये.

एखाद्याने अस्वास्थ्यकर गोष्टींबद्दल बोलू नये आणि कोणी केले तर त्याच्यापासून दूर राहावे.

विषयाच्या विकृतीला उत्तेजन देणारी परिस्थिती टाळावी.

मनात विचार आला की लगेच प्रतिक्रमण करून धुवावे. मनात दोष असेल तर त्यावर उपाय आहे, पण वागण्यात आणि वाणीत तो कधीही नसावा, शुद्धता असावी.

ज्यांना ब्रह्मचर्य पाळायचे आहे त्यांनी लक्षात ठेवावे की विशिष्ट प्रकाराचे अन्न उत्साह वाढवते. तो आहार कमी केला पाहिजे. तूप, तेल इत्यादी स्निग्ध पदार्थ घेऊ नयेत.

दूधही कमी घ्यावे.

डाळी, भात, भाजी, भाकरी वगैरे खावे आणि त्या अन्नाचे प्रमाण कमी ठेवावा.

स्वत: ला खाण्यासाठी जबरदस्ती करू नये. म्हणजेच नशा होऊ नये आणि रात्री तीन-चार तासच झोपावे.

रात्री जास्त खाऊ नये, जेवायचेच असेल तर दुपारी खावे. जर तुम्ही रात्री खूप खाल्ले तर तुम्हाला वीर्य बाहेर पडू शकतं.

कांदा, लसूण, बटाटा इत्यादी मुळे खाऊ नयेत.

सत्संगाच्या वातावरणात राहावे आणि बाहेरून वाईट संगतीचा स्पर्श होऊ नये. वाईट संगती तेच विष. वाईट संगतीपासून दूर राहिले पाहिजे. वाईट संगतीचा मन, बुद्धी, अहंकार आणि शरीरावर परिणाम होतो. एका वर्षाच्या वाईट संगतीचा परिणाम पंचवीस वर्षे टिकतो.

तुम्ही ब्रह्मचारींच्या सहवासात राहिले पाहिजे, अन्यथा तुमची ओळख ब्रह्मचारी म्हणून होणार नाही.

सर्व ब्रह्मचारींनी एकत्र राहावे जेथे सर्वजण एकत्र बसून बोलू शकतील, सत्संग करू शकतील, आनंद घेऊ शकतील, त्यांचे जग वेगळे असावे. सर्वांसोबत न राहून घरीच राहिल्याने त्रास होऊ शकतो. ब्रह्मचारींच्या संगतीशिवाय ब्रह्मचर्य पाळता येत नाही. ब्रह्मचारींचा समूह असावा आणि तोही पंधरा-वीस लोकांचा असावा. सर्वांनी एकत्र राहिल्यास कोणतीही अडचण येणार नाही. ते दोन-तीन लोकांचे काम नाही. पंधरा-वीस माणसे असतील तर त्यांना वाऱ्या मिळत राहतील. केवळ हवेने संपूर्ण वातावरण उच्च दर्जाचे राहील, अन्यथा ब्रह्मचर्य पाळणे सोपे नाही.

जाणकार व्यक्तीच्या संपर्कात राहा. त्यांच्याशी जोडलेले राहून, तुमचे ब्रह्मचर्य ध्येय साध्य करण्यासाठी त्यांच्याकडून सतत मार्गदर्शन घ्या. तुमच्या चुकांचे रक्षण करण्याऐवजी त्यांना तुमच्या चुका सांगून तुम्ही ब्रह्मचर्य जोपासता आणि आध्यात्मिक प्रगती करू शकता.

ब्रह्मचर्याचे वरील नियम ब्रह्मचर्य साधकांसाठी आहेत, आत्मज्ञान प्राप्त करून ब्रह्मचर्य पाळणे सोपे होते.

अस्वीकरण: येथे दिलेली माहिती सामान्य ज्ञान आणि शास्त्रावर आधारित असून केवळ माहितीसाठी दिली जात आहे. वेबदुनियाला याला दुजोरा देत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी संबंधित विषयातील तज्ञाचा सल्ला अवश्य घ्या.