आवळ्याला Indian Gooseberry असेही म्हणतात. त्यात केस आणि टाळूसाठी भरपूर गुणधर्म आहेत. केसांची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी हे शाम्पू आणि केसांच्या तेलांमध्ये बर्याच काळापासून वापरले जात आहे. केसांची वाढ आणि रंगद्रव्य पिगमेंटेशनसाठी पारंपारिक उपायांमध्ये आवळा हेअर टॉनिक म्हणून वापरले जाऊ शकते. याबद्दल आम्ही खाली तपशीलवार सांगत आहोत-
1. केसांच्या वाढीस मदत होते
आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन ई आढळते. आवळा केसांमध्ये नियमित वापरल्यास केसांची वाढ होण्यास मदत होते. शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की गुसबेरीच्या वापरामुळे केसांच्या रोमांना ग्लुकोज आणि ऑक्सिजनचा पुरवठा वाढतो. तसेच, आवळा केसांच्या फोलिकल्समधील ऑक्सिडेटिव्ह तणावाचा प्रभाव कमी करून केसांच्या वाढीस मदत करू शकतो. ही क्रिया केस वाढण्यास मदत करू शकते.
2. केस गळणे कमी करतं
आवळा वापरल्याने केस गळणे देखील कमी होऊ शकते. एका अभ्यासानुसार, केसांच्या कूपांमध्ये आढळलेल्या त्वचेच्या पॅपिला पेशींची संख्या कमी झाल्यामुळे केस गळण्याचा धोका वाढतो. आवळा अर्क पॅपिला पेशींची संख्या वाढवून केसांच्या वाढीचा वेग सुधारू शकतो. या अभ्यासाचे परिणाम केस गळतीच्या उपचारांसाठी आवळा हा एक चांगला पर्याय म्हणून सुचवतात.
3. हेअर एजिंगमध्ये फायदेशीर
केस वृद्धत्वामुळे केसांचा पोत, जाडी आणि गुणवत्ता कमी होऊ शकते. अशा परिस्थितीत आवळा केस वाढण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकतो. आवळा हे हेअर टॉनिक म्हणून काम करू शकते आणि त्यात व्हिटॅमिन सी गुणधर्म आहेत, जे कोलेजनवर परिणाम करून पेशींचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करू शकतात. केसांसाठी त्याचा नियमित वापर केल्याने अकाली पांढरे होणे आणि नुकसान टाळता येते. या आधारावर असे म्हणता येईल की आवळा पावडर केसांसाठी उत्तम पोषक आहे.
4. टाळू निरोगी ठेवण्यास मदत होते
टाळूशी संबंधित समस्या जसे की कोंडा आणि कोरडेपणा हे केस गळण्याचे मुख्य कारण असू शकते. आवळ्याचा वापर टाळूच्या आयुर्वेदिक उपचारांसाठीही केला जातो. आवळा पावडर डोक्यातील कोंडा आणि कोरडेपणा यांसारख्या टाळूच्या समस्या दूर करण्यास देखील मदत करू शकते.
5. केसांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करतं
आवळ्यामध्ये टॅनिन नावाचे घटक आढळतात. हे घटक सूर्यप्रकाश आणि उष्णतापासून केसांचे संरक्षण करण्यास मदत करू शकतात.
