Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

सुरकुत्या आणि त्वचा घट्ट, करण्यासाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

Webdunia
सोमवार, 13 मार्च 2023 (23:18 IST)
वाढत्या वयाबरोबर अनेकदा सौंदर्यही हरवायला लागते. त्वचेचा हलगर्जीपणा, सुरकुत्या आणि घट्टपणा कमी होऊ लागतो. त्यामुळे 30 वर्षांच्या आसपास झाल्यानंतर त्वचेची विशेष काळजी घ्यावी लागते. जर तुम्हीही अशाच समस्येने त्रस्त असाल तर काही उपाय सांगणार आहोत. ज्याच्या मदतीने तुमची त्वचा पुन्हा घट्ट होण्यास सुरुवात होईल चला तर मग जाणून घेऊ या.
 
बदाम तेल
बदाम हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे हे आपणा सर्वांना माहीत आहे. त्याचप्रमाणे त्वचेशी संबंधित समस्या दूर करण्यातही हे गुणकारी आहे. जर तुमची त्वचा घट्ट ठेवायची असेल तर तुम्ही बदामाचे तेल वापरू शकता. झोपण्यापूर्वी बदामाचे तेल वापरल्याने तुमची त्वचा घट्ट होते.बदामाच्या तेलात इमोलियंट आढळते. जे मृत पेशींना पुन्हा जिवंत करण्याचे काम करते. याशिवाय, या तेलाचा वापर केल्याने, तुमची त्वचा चमकते आणि त्वचेचा टोन देखील पूर्वीपेक्षा चांगला होतो.
 
खोबरेल तेल
बदामाच्या तेलाप्रमाणे नारळाच्या तेलातही अनेक पौष्टिक गुणधर्म असतात. झोपण्यापूर्वी किंवा अंघोळ करण्यापूर्वी खोबरेल तेलाने चेहऱ्याची मसाज करावी. खोबरेल तेलामध्ये कोलेजन भरपूर प्रमाणात असते. त्यामुळे सैल झालेली त्वचा पुन्हा घट्ट होण्यास मदत होते.
 
टोमॅटोचा वापर
टोमॅटो खाण्यासोबतच ते त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे. टोमॅटोचा वापर त्वचा घट्ट करण्यासाठी आणि त्वचा चमकदार करण्यासाठी केला जातो. यासाठी टोमॅटोचा रस रोज चेहऱ्यावर लावू शकता. तुमच्या त्वचेचा काळपटपणा दूर करण्यासोबतच त्वचा घट्टही करते. टोमॅटोच्या वापराने सुरकुत्याही निघू लागतात.
 
दही फेस मास्क
शरीर थंड ठेवण्यासाठी दही गुणकारी आहे. याशिवाय आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या दूर करण्यातही हे उपयुक्त आहे.दह्याचा नियमित वापर केल्याने सुरकुत्याची समस्या दूर होते.दह्यामध्ये लॅक्टिक अॅसिड आढळते. हे लॅक्टिक अॅसिड मृत त्वचा काढून टाकण्याचे काम करते. तसेच, यामुळे त्वचेच्या छिद्रांमध्ये घट्टपणा येतो. जर तुम्ही दही फेस मास्क आठवड्यातून तीनदा वापरला पाहिजे. यासाठी दह्यामध्ये गुलाबपाणी आणि लिंबाचा रस मिसळून चेहऱ्याला लावा आणि 15 मिनिटे तसेच राहू द्या. त्यानंतर पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा.
 
सकस आहार
बाहेरील अन्नाचा थेट परिणाम तुमच्या शरीरावर तसेच चेहऱ्यावर स्पष्टपणे दिसून येतो. जंक फूड वगैरे खाल्ल्याने त्वचा सैल होऊ लागते. तुम्हालाही त्वचेला घट्टपणा यायचा असेल तर रोजच्या आहारात एवोकॅडो, सफरचंद, केळी आणि पालक, बथुआ, मेथी आदींचा समावेश करू शकता. त्याच वेळी, उन्हाळ्याच्या हंगामात आपल्या आहारात रस देखील समाविष्ट केला पाहिजे. या गोष्टींच्या वापरामुळे त्वचेत घट्टपणा येतो.
 
 
Edited By - Priya Dixit 
 
 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

पितृ पक्ष 2024: पितृपक्षात श्राद्ध, तर्पण किंवा पिंडदान करण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पूजा विधी जाणून घ्या

पितृपक्षात मृत नातेवाईक स्वप्नांच्या माध्यमातून संदेश देतात, अशी स्वप्ने पडली तर दुर्लक्ष करू नका

लाल रंग सकारात्मक की नकारात्मक? आध्यात्मिक आणि वैज्ञानिक महत्त्व जाणून घ्या

अविवाहित आणि आकस्मिक मृत्यू झालेल्या पूर्वजांसाठी तर्पणचे नियम जाणून घ्या

Vastu Tips: तुमचे भाग्य बदलू शकतात वास्तुशास्त्राचे हे 5 उपाय

सर्व पहा

नवीन

नवरात्रीच्या काळात या उपयुक्त वॉटरप्रूफ मेकअप टिप्सचा अवलंब करा

मोबाईल रेडिएशनमुळे शरीराला हानी होऊ शकते, फोन वापरताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

यामुळे शरीरात पक्षाघात होतो! तुम्ही या चुका करत आहात का?

काजू-किशमिश पुलाव रेसिपी

रेडियोलॉजिस्ट मध्ये कॅरिअर करा, पात्रता जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments