मुरुमांचा त्रास कमी करण्यासाठी त्वचेची अशी घ्या काळजी; जाणून घ्या सोप्या टिप्स

कधीकधी त्वचेतील अतिरिक्त तेल निर्मिती, बंद झालेली रंध्रे किंवा मृत त्वचेच्या पेशी जमा झाल्यामुळे चेहऱ्यावर लहान पुरळ येऊ शकतात. उष्णता, घाम, नवीन सौंदर्यप्रसाधने, केसांची उत्पादने किंवा त्वचेच्या जळजळीमुळे देखील चेहऱ्यावर लहान पुरळ येऊ शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, असेच लहान पुरळ हे मुरुमांव्यतिरिक्त इतर त्वचेच्या समस्येचे लक्षण असू शकते.

जेव्हा तुमच्या चेहऱ्यावर अचानक लहान पुरळ येतात, तेव्हा पहिला विचार येतो की तुम्हाला मुरुमांचा त्रास होत असावा. मग लोक कारण न समजता मुरुमांवरील विविध उत्पादने, स्क्रब किंवा घरगुती उपाय करून पाहतात. पण तुमच्या चेहऱ्यावरचा प्रत्येक लहान पुरळ म्हणजे मुरुमच असतात असे नाही. हे लहान पुरळ अनेक वेगवेगळ्या कारणांमुळे येऊ शकतात आणि प्रत्येक समस्येवरचा उपचार सारखा नसतो.

कधीकधी, त्वचेतील अतिरिक्त तेल निर्मिती, त्वचेची छिद्रे बंद होणे किंवा मृत त्वचेच्या पेशींचा थर साचल्यामुळे लहान मुरुमे येऊ शकतात. उष्णता, घाम, नवीन सौंदर्यप्रसाधने, केसांची उत्पादने किंवा त्वचेच्या जळजळीमुळे देखील चेहऱ्यावर लहान मुरुमे येऊ शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, अशीच लहान मुरुमे ही मुरुमांव्यतिरिक्त इतर त्वचेच्या समस्येचे लक्षण असू शकतात.

त्यामुळे, चेहऱ्यावर आलेले मुरुम म्हणजे मुरुमेच आहेत असे सरळसरळ गृहीत धरणे योग्य नाही. त्यांचा आकार, रंग, खाज, लालसरपणा आणि मुरुमांची रचना याकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. त्यामागील मूळ कारण समजून घेऊन त्वचेची काळजी घेण्यास सुरुवात करणे सर्वोत्तम आहे.

चेहऱ्यावर लहान मुरुमे कशामुळे येतात? चेहऱ्यावर लहान मुरुमे विविध कारणांमुळे येऊ शकतात. त्वचेची छिद्रे बंद झाल्यामुळे त्वचेवर लहान गाठी, म्हणजेच ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स, येऊ शकतात. घाम आणि उष्णतेमुळे देखील त्वचेवर लहान मुरुमे येऊ शकतात.

कधीकधी, जर एखादे नवीन फेस क्रीम, मेकअप, सनस्क्रीन किंवा केसांचे उत्पादन तुमच्या त्वचेला सूट झाले नाही, तर लहान पुरळ येऊ शकतात. त्यामुळे, नवीन उत्पादन वापरल्यानंतर तुमच्या त्वचेतील कोणत्याही बदलांकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. मुरुमे आणि सामान्य पुरळ यांच्यात फरक कसा ओळखावा?

मुरुमे अनेकदा ब्लॅकहेड्स, व्हाइटहेड्स, लाल पुटकुळ्या किंवा पू भरलेल्या पुरळांच्या स्वरूपात दिसतात. काही लोकांमध्ये हे पुरळ वेदनादायक देखील असू शकते.

दुसरीकडे, जर त्वचेवर खूप लहान, तशाच प्रकारचे पुरळ दिसले, विशेषतः जर त्यासोबत खाज किंवा जळजळ होत असेल, तर त्याचे कारण नेहमीच सामान्य मुरुमे आहेत असे मानता येणार नाही.

केवळ तुमच्या दिसण्यावरून त्वचेच्या आजाराचे निदान करणे योग्य नाही. जर पुरळ तसाच राहिला किंवा वाढला, तर त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घेणे उत्तम.

चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श केल्याने मुरुमे वाढू शकतात का? चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श केल्याने, मुरुमे दाबल्याने किंवा नखांनी खाजवल्याने त्वचेची जळजळ वाढू शकते. यामुळे लालसरपणा, सूज आणि व्रणही येऊ शकतात. म्हणून, जर तुम्हाला लहान मुरुमे असतील, तर ती फोडणे किंवा दाबणे टाळा. तुमच्या त्वचेची काळजी घेताना कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत?

दिवसातून अनेक वेळा चेहरा धुण्याऐवजी, तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार सौम्य क्लीन्सर वापरा.

घाम आल्यानंतर चेहरा स्वच्छ ठेवा आणि त्वचेवर जास्त वेळ मेकअप ठेवू नका.

नवीन उत्पादने एकदम वापरण्याऐवजी हळूहळू तुमच्या दैनंदिन जीवनात समाविष्ट करा.

जर पुरळ पुन्हा पुन्हा येत असेल, खाज येत असेल किंवा वेदना होत असतील, खूप लाल असेल, किंवा घरगुती उपचार करूनही त्यात सुधारणा होत नसेल, तर त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घेणे उचित आहे.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit