दिवाळीनंतर प्रदूषण खूप वाढते. अशा परिस्थि
गले असतील तर तुम्ही तुमचे केस दुरुस्त करण्यासाठी अंबाडीच्या flaxseedsबिया वापरू शकता. यामुळे केस केवळ दुरुस्त होत नाहीत तर ते पूर्वीपेक्षा अधिक रेशमी आणि मजबूत होतात. चला तर जाणून घेऊया केसांवर फ्लेक्स बिया कशा वापरायच्या.
फ्लॅक्ससीड्स केसांसाठी का फायदेशीर आहेत
अंबाडीच्या बिया केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर केसांसाठीही खूप फायदेशीर आहेत. व्हिटॅमिन-ई, व्हिटॅमिन-बी, ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड, फायबर, अँटीऑक्सिडंट्स यांसारखे अनेक पोषक घटक त्यात आढळतात. व्हिटॅमिन-ई आणि ओमेगा-3फॅटी अॅसिड केस मजबूत आणि चमकदार बनवण्यासाठी खूप प्रभावी आहेत. जर तुम्ही तुमच्या आहारात फ्लॅक्ससीड्सचा समावेश केला तर तुम्हाला दिसेल की तुमच्या त्वचेची गुणवत्ता तर खूप सुधारली आहेच, पण तुमचे केसही खूप चमकदार होतील.
कसे वापरावे
हेअर मास्क बनवण्यासाठी प्रथम एक वाटी जवसाच्या बिया घ्या आणि उकळा. नंतर त्यापासून बियाणे जेलपासून वेगळे करा. तुम्हाला हे लक्षात ठेवायचे आहे की गरम जवसाचे हे मिश्रण चाळणीत टाका, नाहीतर हे मिश्रण थंड झाल्यावर चिकटू लागेल. जेल काढल्यानंतर मिक्सरमध्ये चांगले बारीक करून घ्या. हे जेल पाच चमचे दही आणि एक चमचा बेसन एकत्र करून डोक्याला लावा. 20 मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर साध्या पाण्याने आणि शैम्पूने धुवा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी महिन्यातून 2-3 वेळा वापरा.
