Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

दही सोबत खा ही वस्तू, दृष्टी तर वाढेलच आणि डायबिटीजसाठी आहे फायदेशीर

Webdunia
गुरूवार, 20 जून 2024 (21:46 IST)
उन्हाळयात दहीचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. अनेक लोक दही सोबत साखर, मीठ आणि जिरे टाकून खाणे पसंद करतात. तुम्हाला माहित आहे का दही सोबत नक्की काय खावे ज्यामुळे आपल्याला आरोग्याला फायदे मिळतील. दही सॊबत जिरे सेवन करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. दही सोबत भाजलेले जिरे खाल्ल्यास अनेक आजार आपल्यापासून दूर राहतात. तसेच डायबिटीजसाठी देखील फायदेशीर मानले जाते. 
 
दही सोबत भाजलेले जिरे खाण्याचे फायदे-
चांगले पाचनतंत्र- 
जर तुमचे पोट सतत दुखत असेल किंवा अपचन होत असेल तर तुम्ही दही सोबत भाजलेले जिरे खाऊ शकतात. ज्यामुळे तुमचे पोट थंड राहील तसेच अनेक आजार दूर राहतील.  
 
दृष्टी सुधारते- 
दहीसोबत भाजलेले जिरे खाल्ल्याने दृष्टी सुधारते तसेच नजर स्पष्ट होण्यास मदत होते, आणि जर तुम्हाला चष्मा असेल तर दही सोबत भाजलेले जिरे सेवन केल्याने नजर दोष दूर होतो.
 
डायबिटीजसाठी आहे फायदेशीर-
जर तुम्हाला डायबिटीज असेल तर तुम्ही नियमित दही सोबत भाजलेले जिरे खाऊ शकतात. दही आणि जिरे मध्ये असलेले पोषकतत्व शुगर पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. म्हणून दहीचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले गेले आहे. 
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
 
Edited By- Dhanashri Naik 
सर्व पहा

नक्की वाचा

पितृ पक्ष 2024: पितृपक्षात श्राद्ध, तर्पण किंवा पिंडदान करण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पूजा विधी जाणून घ्या

पितृपक्षात मृत नातेवाईक स्वप्नांच्या माध्यमातून संदेश देतात, अशी स्वप्ने पडली तर दुर्लक्ष करू नका

लाल रंग सकारात्मक की नकारात्मक? आध्यात्मिक आणि वैज्ञानिक महत्त्व जाणून घ्या

अविवाहित आणि आकस्मिक मृत्यू झालेल्या पूर्वजांसाठी तर्पणचे नियम जाणून घ्या

Vastu Tips: तुमचे भाग्य बदलू शकतात वास्तुशास्त्राचे हे 5 उपाय

सर्व पहा

नवीन

मोबाईल रेडिएशनमुळे शरीराला हानी होऊ शकते, फोन वापरताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

यामुळे शरीरात पक्षाघात होतो! तुम्ही या चुका करत आहात का?

काजू-किशमिश पुलाव रेसिपी

रेडियोलॉजिस्ट मध्ये कॅरिअर करा, पात्रता जाणून घ्या

मंडे ब्लूजचा त्रास होत असेल तर हे सुपरफूड खा

पुढील लेख
Show comments