Array
(
    [0] => stdClass Object
        (
            [Language] => stdClass Object
                (
                    [Code] => mr
                    [Name] => मराठी
                    [EnglishName] => Marathi
                    [Site] => https://marathi.webdunia.com
                )

            [Languages] => Array
                (
                    [0] => stdClass Object
                        (
                            [Code] => hi
                            [Name] => हिन्दी
                            [EnglishName] => Hindi
                            [Site] => https://hindi.webdunia.com
                        )

                    [1] => stdClass Object
                        (
                            [Code] => en
                            [Name] => English
                            [EnglishName] => English
                            [Site] => https://english.webdunia.com
                        )

                    [2] => stdClass Object
                        (
                            [Code] => ta
                            [Name] => தமிழ்
                            [EnglishName] => Tamil
                            [Site] => https://tamil.webdunia.com
                        )

                    [3] => stdClass Object
                        (
                            [Code] => mr
                            [Name] => मराठी
                            [EnglishName] => Marathi
                            [Site] => https://marathi.webdunia.com
                        )

                    [4] => stdClass Object
                        (
                            [Code] => te
                            [Name] => తెలుగు
                            [EnglishName] => Telugu
                            [Site] => https://telugu.webdunia.com
                        )

                    [5] => stdClass Object
                        (
                            [Code] => ml
                            [Name] => മലയാളം
                            [EnglishName] => Malayalam
                            [Site] => https://malayalam.webdunia.com
                        )

                    [6] => stdClass Object
                        (
                            [Code] => kn
                            [Name] => ಕನ್ನಡ
                            [EnglishName] => Kannada
                            [Site] => https://kannada.webdunia.com
                        )

                    [7] => stdClass Object
                        (
                            [Code] => gu
                            [Name] => ગુજરાતી
                            [EnglishName] => Gujarati
                            [Site] => https://gujarati.webdunia.com
                        )

                )

            [Type] => Header
        )

    [1] => stdClass Object
        (
            [Items] => Array
                (
                    [0] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => महाराष्ट्र माझा
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /regional-marathi-news
                            [Items] => Array
                                (
                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /regional-marathi-news
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [1] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => धर्म संग्रह
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /dharma
                            [Items] => Array
                                (
                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /dharma
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [2] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => ज्योतिष
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /astrology-marathi
                            [Items] => Array
                                (
                                    [0] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => ग्रह-नक्षत्रे
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /grah-nakshatra
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /grah-nakshatra
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [1] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => वास्तुशास्त्र
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /vastu-shastra
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /vastu-shastra
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [2] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => फेंगशुई
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /marathi-feng-shui
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /marathi-feng-shui
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [3] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => राशिभविष्य
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /astrology-daily-horoscope
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /astrology-daily-horoscope
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [4] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => जन्मदिवस आणि ज्योतिष
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /birthday-and-jyotish
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /birthday-and-jyotish
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [5] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => श्रीराम शलाका
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /astrology-ramshalaka
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /astrology-ramshalaka
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [6] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => टॅरो भविष्य
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /astrology-tarot
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /astrology-tarot
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [7] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => चौघड़िया
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /astrology/choghadia/index.htm
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /astrology/choghadia/index.htm
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [8] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => मासिक जुळत आहे
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => http://astrology.webdunia.com/hindi/Default.aspx?return=MatchMaking/default.aspx
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => http://astrology.webdunia.com/hindi/Default.aspx?return=MatchMaking/default.aspx
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [9] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => आजचा वाढदिवस
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /birthday-astrology
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /birthday-astrology
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /astrology-marathi
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [3] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => लाईफस्टाईल
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /marathi-lifestyle
                            [Items] => Array
                                (
                                    [0] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => प्रणय
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /romance
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /romance
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [1] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => सखी
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /sakhi-marathi
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /sakhi-marathi
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [2] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => योग
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /marathi-yoga
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /marathi-yoga
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [3] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => लव्ह स्टेशन
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /love-station-marathi
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /love-station-marathi
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [4] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => मराठी साहित्य
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /marathi-literature
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /marathi-literature
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [5] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => मराठी कविता
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /marathi-poetry
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /marathi-poetry
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /marathi-lifestyle
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [4] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => आरोग्य
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /aarogya-marathi
                            [Items] => Array
                                (
                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /aarogya-marathi
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [5] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => व्हिडिओ
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => https://www.youtube.com/channel/UCoTF_xCCgkunYboLK0gmz8g
                            [Items] => Array
                                (
                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => https://www.youtube.com/channel/UCoTF_xCCgkunYboLK0gmz8g
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [6] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => डॉ.आंबेडकर
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /baba-saheb-ambedkar-marathi
                            [Items] => Array
                                (
                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /baba-saheb-ambedkar-marathi
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [7] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => खाद्य संस्कृती
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /recipes
                            [Items] => Array
                                (
                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /recipes
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [8] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => क्रिकेट
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /cricket-news
                            [Items] => Array
                                (
                                    [0] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => इतर खेळ
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /sports-update
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /sports-update
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [1] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => स्कोअरकार्ड
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /cricket-score-card
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /cricket-score-card
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [2] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => वेळापत्रक
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /cricket-fixtures
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /cricket-fixtures
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [3] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => आयसीसी रँकिंग
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /icc-rankings
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /icc-rankings
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                    [4] => stdClass Object
                                        (
                                            [Text] => क्रीडा जग
                                            [DefaultCategoryID] => 
                                            [DefaultUrl] => /sports-coverage
                                            [Items] => Array
                                                (
                                                )

                                            [Urls] => Array
                                                (
                                                    [0] => /sports-coverage
                                                )

                                            [Type] => MenuItem
                                        )

                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /cricket-news
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [9] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => वास्तुशास्त्र
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /vastu-shastra#247
                            [Items] => Array
                                (
                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /vastu-shastra#247
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [10] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => फ़ोटो गैलरी
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /photo-gallery/list
                            [Items] => Array
                                (
                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /photo-gallery/list
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                    [11] => stdClass Object
                        (
                            [Text] => शिवजयंती
                            [DefaultCategoryID] => 
                            [DefaultUrl] => /shiv-jayanti-marathi
                            [Items] => Array
                                (
                                )

                            [Urls] => Array
                                (
                                    [0] => /shiv-jayanti-marathi
                                )

                            [Type] => MenuItem
                        )

                )

            [Type] => NavigationMenu
        )

    [2] => stdClass Object
        (
            [ArticleID] => 121071500041
            [Title] => वजन कमी करण्यापासून दमा नियंत्रित ठेवते ब्राउन शुगर, अशाप्रकारे वापरा
            [LiveContent] => 1
            [DateTime] => गुरूवार,  15 जुलै 2021 (18:51 IST)
            [DateTimeStr] => 1626355260
            [DisplayDateTime] => 1
            [AuthorName] => 
            [AuthorUrl] => /author/-0.html
            [DisplayAuthorName] => 
            [AuthorThumbnail] => 
            [DisplayAuthorImage] => 
            [BelowArticle] => Array
                (
                )

            [RelatedArticles] => stdClass Object
                (
                    [Title] => संबंधित माहिती
                    [Items] => Array
                        (
                            [0] => stdClass Object
                                (
                                    [ID] => 121071500015
                                    [Title] => जेवल्यानंतर चहा पिण्याची सवय आरोग्यासाठी धोकादायक, हे वाचल्यावर आजच सवय सोडाल
                                    [Url] => /article/marathi-health-tips/the-habit-of-drinking-tea-after-a-meal-is-dangerous-to-health-so-quit-this-habit-today-121071500015_1.html
                                    [Description] => दिवसाची सुरुवात करायची असो वा दिवसभराचा थकवा दूर करायचा असो चहावर प्रेम करणार्‍यांसाठी प्रत्येक त्रासापासन मुक्त होण्याचे जणू हे औषध आहे. परंतु आपणही अशा लोकांमध्ये असाल जे जेवण झाल्यानंतर लगेच चहा पितात किंवा चहा पिण्याची अत्यंत आवड असेल तर आजपासून ही सवय बदला. होय, चहामध्ये असलेले कॅफिन शरीरात कोर्टिसोल किंवा स्टिरॉइड संप्रेरक वाढवून आरोग्यास बर्‍याच हानी पोहोचवू शकतं. आपण खाल्ल्यानंतर चहा प्यायल्याने आरोग्यास काय होते ते जाणून घ्या.
                                    [Thumb] => http://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2021-05/15/thumb/1_1/1621098082-6937.jpg
                                    [DateTime] => 1626327480
                                    [DateTimeAgo] => 
                                    [ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-health-tips/the-habit-of-drinking-tea-after-a-meal-is-dangerous-to-health-so-quit-this-habit-today-121071500015_1.html
                                    [Type] => related
                                )

                            [1] => stdClass Object
                                (
                                    [ID] => 121071400023
                                    [Title] => रिकाम्या पोटी चुकूनही या पदार्थांचे सेवन करु नका, आरोग्याला इजा होईल
                                    [Url] => /article/marathi-health-tips/do-not-take-these-foods-on-an-empty-stomach-by-mistake-it-will-harm-your-health-121071400023_1.html
                                    [Description] => मॉर्निंग ब्रेकफास्ट तुमचे आरोग्य टिकवून ठेवण्यात मोठी भूमिका बजावते. परंतु कधीकधी वेळेची कमतरता किंवा खाण्याच्या वाईट सवयीमुळे लोक एकतर सकाळी नाश्ता वगळतात किंवा रिकाम्या पोटाची भूक शांत करण्यासाठी काहीही खातात. जर तुम्हीही तेच करत असाल तर सावधगिरी बाळगा. आपली छोटी चूक आपल्या आरोग्यावर संकट आणू शकते. आम्हाला जाणून घ्या की एखाद्या व्यक्तीने कित्येक तास उपवासानंतर सकाळी उठल्यानंतर रिक्त पोटात कोणत्या गोष्टी खाऊ नयेत.
                                    [Thumb] => http://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2021-04/01/thumb/1_1/1617295202-64.jpg
                                    [DateTime] => 1626241260
                                    [DateTimeAgo] => 
                                    [ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-health-tips/do-not-take-these-foods-on-an-empty-stomach-by-mistake-it-will-harm-your-health-121071400023_1.html
                                    [Type] => related
                                )

                            [2] => stdClass Object
                                (
                                    [ID] => 121071300061
                                    [Title] => फिटनेसचा फंडा
                                    [Url] => /article/marathi-health-tips/fitness-funda-121071300061_1.html
                                    [Description] => उद्यापासून व्यायाम सुरू करू असं म्हणणार्‍यांचा उद्या कधीच येत नाही. तुम्हीही व्यायाम उद्यावर ढकलताय का?
                                    [Thumb] => http://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2021-07/06/thumb/1_1/1625551713-8245.jpg
                                    [DateTime] => 1626198000
                                    [DateTimeAgo] => 
                                    [ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-health-tips/fitness-funda-121071300061_1.html
                                    [Type] => related
                                )

                            [3] => stdClass Object
                                (
                                    [ID] => 121071300001
                                    [Title] => डासांपासून बचावाचा ऋतू म्हणजे पावसाळा!
                                    [Url] => /article/marathi-health-tips/the-rainy-season-is-the-season-to-protect-yourself-from-mosquitoes-121071300001_1.html
                                    [Description] => उन्हाळ्यातील असह्य उकाडा व घामाने आंबलेल्या शरीराला दिलासा देणारा ऋतू म्हणून पावसाळा सर्वांनाच आवडतो.
                                    [Thumb] => http://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2021-06/16/thumb/1_1/1623861890-6414.jpg
                                    [DateTime] => 1626114600
                                    [DateTimeAgo] => 
                                    [ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-health-tips/the-rainy-season-is-the-season-to-protect-yourself-from-mosquitoes-121071300001_1.html
                                    [Type] => related
                                )

                            [4] => stdClass Object
                                (
                                    [ID] => 121071000049
                                    [Title] => किवीचा रस पिण्याचे फायदे जाणून घ्या
                                    [Url] => /article/marathi-health-tips/learn-the-benefits-of-drinking-kiwi-juice-121071000049_1.html
                                    [Description] => किवी हे सौम्य आंबट आणि चवदार गोड आहे. किवीचा रस पिल्यास शरीराला अनेक समस्यांपासून वाचवता येते. व्हिटॅमिन
                                    [Thumb] => http://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2021-07/10/thumb/1_1/1625936069-4115.jpg
                                    [DateTime] => 1625935920
                                    [DateTimeAgo] => 
                                    [ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-health-tips/learn-the-benefits-of-drinking-kiwi-juice-121071000049_1.html
                                    [Type] => related
                                )

                        )

                    [Type] => RelatedArticles
                )

            [CategoryName] => आरोग्य
            [ModificationDateTime] => गुरूवार,  15 जुलै 2021 (20:16 IST)
            [ModificationDateTimeStr] => 1626360361
            [Thumbnail] => http://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2021-07/15/thumb/5_4/1626355449-9366.jpg
            [SubHeading] => 
            [ArticleType] => article
            [WorkflowStatus] => published
            [Type] => Article
            [Url] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-health-tips/brown-sugar-health-benefits-121071500041_1.html
            [ShortUrl] => https://tinyurl.com/yjox8daz
            [CategoryID] => 1020801000
            [Contents] => Array
                (
                    [0] => stdClass Object
                        (
                            [Path] => https://media.webdunia.com/_media/mr/img/article/2021-07/15/full/1626355449-9366.jpg
                            [Type] => Image
                        )

                    [1] => stdClass Object
                        (
                            [Html] => 
Brown Sugar Health Benefits: डॉक्टर आपल्याला शक्य तितक्या आहारात साखरेचे सेवन कमी करण्याचा सल्ला देतात. साखरेचा जास्त प्रमाणात वापर केल्याने शरीरात आवश्यक प्रमाणात कॅलरीचे प्रमाण वाढू शकते, ज्यामुळे वजन वाढण्याची समस्या उद्भवू शकते. परंतु आम्ही आपल्याला सांगू की ब्राऊन शुगरने असे होत नाही. वास्तविक, ब्राउन शुगरमध्ये कमी कॅलरी, लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम, जस्त, तांबे, फॉस्फरस, प्रथिने, कार्बोहायड्रेट, व्हिटॅमिन बी तसेच इतर अनेक घटक असतात जे शरीरासाठी प्रत्येक प्रकारे फायदेशीर असतात. असे म्हटले जाऊ शकते की ब्राउन शुगर हा गुळाचा शुद्ध प्रकार आहे आणि त्याच्या तयारीमध्ये कोणतीही रसायने वापरली जात नाहीत. तर आज आपण सांगूया ब्राऊन शुगरचे काय फायदे आहेत.
[Type] => FreeHtml ) [2] => stdClass Object ( [Type] => AdSpace [Index] => 1 ) [3] => stdClass Object ( [Html] =>
 
पचनासाठी चांगला
ब्राऊन शुगरच्या सेवनाने पोटाच्या अनेक समस्या दूर करता येतात. आपण बद्धकोष्ठता ग्रस्त असल्यास, गरम पाण्यात आले आणि एक छोटा चमचा ब्राउन शुगर वापरा, तुम्हाला खूप आराम मिळेल.
[Type] => FreeHtml ) [4] => stdClass Object ( [Type] => ZedoCurtainRaiser ) [5] => stdClass Object ( [Html] =>
 
वजन नियंत्रित करणे सोपे 
ब्राऊन शुगरमध्ये खूप कमी प्रमाणात कॅलरी आढळतात आणि यामुळे चयापचय दर झपाट्याने वाढतो. ज्यामुळे भूक कमी होते आणि वजन नियंत्रित करणे सोपे होते.
[Type] => FreeHtml ) [6] => stdClass Object ( [Type] => AdSpace [Index] => 2 ) [7] => stdClass Object ( [Html] =>
 
पीरियड्समध्ये वेदना कमी 
जर स्त्रियांना पीरियडमध्ये वेदना होत असेल तर त्यांनी ब्राउन शुगर वापरावी. हे पोटॅशियममध्ये समृद्ध आहे, जे स्नायूंच्या वेदना कमी करण्यास उपयुक्त आहे
[Type] => FreeHtml ) [8] => stdClass Object ( [Type] => AdSpace [Index] => 3 ) [9] => stdClass Object ( [Html] =>
 
त्वचेसाठी चांगले
ब्राउन शुगरमध्ये व्हिटॅमिन बी असते जे वृद्धत्वाची समस्या दूर करते. त्यात खनिज घटकही आढळतात जे त्वचेच्या पेशींसाठी फायदेशीर असतात. त्वचा ब्राइट करण्यासाठी आपण ब्राउन शुगरचा उपयोग स्क्रबर म्हणून करू शकता.
[Type] => FreeHtml ) [10] => stdClass Object ( [Type] => AdSpace [ShowFacebookAd] => 1 [Index] => 4 ) [11] => stdClass Object ( [Html] =>
 
दम्याच्या उपचारांसाठी
जर दमा रूग्ण पांढर्यास साखरेऐवजी ब्राउन शुगरचे सेवन करतात तर त्यात असणारे अँटी-एलर्जीक गुणधर्म आपल्याला दम्यावर मात करण्यास मदत करतात. एंटीसेप्टिक म्हणून वापरले जाऊ शकते अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-बॅक्टेरियाचे गुणधर्म ब्राउन शुगरमध्ये आढळतात, जे कोणत्याही प्रकारच्या संक्रमणापासून संरक्षण करण्यासाठी खूप प्रभावी आहेत. 
[Type] => FreeHtml ) [12] => stdClass Object ( [Type] => AdSpace [Index] => 5 ) [13] => stdClass Object ( [Html] =>
 
(Disclaimer:  या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीवर आधारित आहे. वेबदुनिया  याची पुष्टी केलेली नाही. कृपया याची अंमलबजावणी करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञाशी संपर्क साधा.)
[Type] => FreeHtml ) [14] => stdClass Object ( [Type] => AdSpace [Index] => 6 ) [15] => stdClass Object ( [Type] => ArticleHtmlEnd ) [16] => stdClass Object ( [Title] => वेबदुनिया वर वाचा [ViewAllUrl] => / [IsAd] => 1 [Pages] => Array ( [0] => stdClass Object ( [Title] => मराठी ज्योतिष [Url] => /astrology-marathi ) [1] => stdClass Object ( [Title] => लाईफस्टाईल [Url] => /marathi-lifestyle ) [2] => stdClass Object ( [Title] => बॉलीवूड [Url] => /bollywood-marathi ) [3] => stdClass Object ( [Title] => मराठी बातम्या [Url] => /marathi-news ) ) [Type] => KeywordCloud ) [17] => stdClass Object ( [Html] =>
[Type] => FreeHtml [IsAd] => 1 ) ) [PlaceName] => [AdSettings] => Array ( [0] => 1 [1] => 2 [2] => 3 [3] => 4 ) [AdSettingsFile] => 0 ) [3] => stdClass Object ( [HeadScript] => [InLineScript] => [Type] => InLineScriptAd ) [4] => stdClass Object ( [DataSlot] => 310961 [DataPosition] => 412 [Type] => Colombia ) [5] => stdClass Object ( [Title] => नक्की वाचा [ViewAllUrl] => /marathi-news [SeeAllText] => सर्व पहा [Pages] => Array ( [0] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2023-11/18/thumb/5_4/1700304379-5872.jpg [Title] => साडी नेसल्याने कॅन्सर होऊ शकतो का? ही सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात [Url] => /article/lokpriya/saree-cancer-and-petikot-cancer-causes-and-symptoms-124110800026_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => 124110800026 [Description] => स्त्रियांमध्ये स्तन, गर्भाशय, योनी आणि अंडाशयाचा कर्करोग सामान्य आहे. पण आता पेटीकोटचा कॅन्सर दोन केसेसमध्ये सापडला आहे. रोज साडी नेसणाऱ्यांसाठी ही बाब चिंताजनक आहे. जवाहरलाल नेहरू मेडिकल कॉलेज, वर्धा आणि मधुबनी मेडिकल कॉलेज, बिहारच्या डॉक्टरांनी नुकत्याच केलेल्या संशोधनानुसार, दररोज साडी नेसणाऱ्या महिलांना याचा त्रास होतो. [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/lokpriya/saree-cancer-and-petikot-cancer-causes-and-symptoms-124110800026_1.html [CategoryName] => ट्रेडिंग [PublishDate] => 8, नोव्हेंबर 2024 [LastUpdateOn] => 1731061198 ) [1] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2023-11/20/thumb/5_4/1700466713-3362.jpg [Title] => Amla Navami 2024: आवळा नवमीला पूजा विधी [Url] => /article/hinduism-marathi/amla-navami-2024-date-and-puja-vidhi-124110800034_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => 124110800034 [Description] => Amla Navami : यावेळी आवळा किंवा अक्षय नवमी हा सण रविवार, 10 नोव्हेंबर रोजी साजरा होत आहे. हिंदू कॅलेंडरनुसार, हा सण कार्तिक महिन्याच्या शुक्ल पक्षाच्या नवव्या दिवशी साजरा केला जातो. पौराणिक मान्यतेनुसार, भगवान श्री विष्णूंचे सर्वात आवडते फळ म्हणजे आवळा आणि आवळा वृक्ष हे सर्व देवी-देवतांचे निवासस्थान मानले जाते. [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/hinduism-marathi/amla-navami-2024-date-and-puja-vidhi-124110800034_1.html [CategoryName] => हिंदू धर्माविषयी [PublishDate] => 8, नोव्हेंबर 2024 [LastUpdateOn] => 1731064927 ) [2] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2022-09/02/thumb/5_4/1662120131-3349.jpg [Title] => वामनस्तोत्रम् [Url] => /article/hinduism-marathi/vaman-stotram-lyrics-124110800013_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => 124110800013 [Description] => अदितिरुवाच । यज्ञेशयपक्षपुरुषाच्युततीर्थपादतीर्थश्रवःश्रवणमंगलामधेय । आपन्नलोकवृजिनोपशमोदयाऽऽद्य शं नः कृधीश भगवन्नसि दीननाथः ॥ १ ॥ विश्‍वाय विश्‍वभवनस्थितिसंयमाय स्वैरं गृहीतपुरुषक्तिगुणाय भूम्ने । स्वस्थाय शश्‍वदुपबृंहितपूर्णबोधव्यापादितात्मतमसे हरये नमस्ते ॥ २ ॥ आयुः परं वपुरभीष्टमतुल्यलक्ष्मीर्द्यौर्भूरसाः सकलयोगगुणास्त्रिवर्गः । ज्ञानं च केवलमनंत भवंति तुष्टोत्त्वत्तो नृणां किमु सपत्‍नजयादिराशीः ॥ ३ ॥ इति श्रीमद्भागवतांतर्गतम वामनस्तोत्रं संपूर्णम् । [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/hinduism-marathi/vaman-stotram-lyrics-124110800013_1.html [CategoryName] => हिंदू धर्माविषयी [PublishDate] => 8, नोव्हेंबर 2024 [LastUpdateOn] => 1731049297 ) [3] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2024-01/30/thumb/5_4/1706603753-532.jpg [Title] => नारायणस्तोत्रम् आणि नारायणाथर्वशीर्षोपनिषत् [Url] => /article/hinduism-marathi/narayana-stotram-lyrics-124110700022_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => 124110700022 [Description] => नारायण नारायण जय गोविन्द हरे । नारायण नारायण जय गोपाल हरे॥ करुणापारावार! वरुणालयगंभीर! - नारायण! ॥१॥ घननीरदसंकाश! कृतकलिकल्मषनाशन! - नारायण! ॥२॥ यमुनातीरविहार! धृतकौस्तुभमणिहार! - नारायण! ॥३॥ पीताम्बरपरिधान! सुरकल्याणनिधान! - नारायण! ॥४॥ मञ्जुलगुञ्जाभूष! मायामानुषवेष! - नारायण! ॥५॥ [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/hinduism-marathi/narayana-stotram-lyrics-124110700022_1.html [CategoryName] => हिंदू धर्माविषयी [PublishDate] => 8, नोव्हेंबर 2024 [LastUpdateOn] => 1730974197 ) [4] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2023-11/20/thumb/5_4/1700485038-1452.jpg [Title] => Tulsi vivah 2024: शालिग्रामचा विवाह तुळशीशी का करतात? [Url] => /article/hinduism-marathi/real-story-behind-tulsi-vivah-124110700032_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => 124110700032 [Description] => Shaligram Tulsi Vivah 2024: श्री हरी विष्णूचे सर्व अवतार आणि देवी लक्ष्मीच्या विशेष दिवशी भगवान विष्णू आणि तुळशीची पूजा करण्याची प्रथा आहे. गुरुवार, रविवार आणि एकादशीला भगवान विष्णूसह तुळशीजींची विशेष पूजा केली जाते. तुळशीची पूजा करताना विष्णूच्या मूर्तीने नव्हे तर शालिग्रामच्या मूर्तीची पूजा केली जाते. शालिग्राम हे श्री हरी विष्णूचे प्रत्यक्ष रूप मानले जाते. भगवान विष्णूच्या चक्राचा आकार संपूर्ण शालिग्राममध्ये दर्शविला आहे. भगवान श्रीकृष्णाने युधिष्ठिरांना शालिग्रामचे गुणधर्म सांगितले होते. तुळशीजींचा विवाह शालिग्रामशीच होतो. पण फक्त शाळीग्रामलाच का? [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/hinduism-marathi/real-story-behind-tulsi-vivah-124110700032_1.html [CategoryName] => हिंदू धर्माविषयी [PublishDate] => 7, नोव्हेंबर 2024 [LastUpdateOn] => 1730981979 ) ) [DefaultOpen] => 5 [Type] => PageList [ColorCode] => ) [6] => stdClass Object ( [Title] => नवीन [ViewAllUrl] => /marathi-lifestyle [SeeAllText] => सर्व पहा [Pages] => Array ( [0] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2022-12/02/thumb/5_4/1669982859-2298.jpg [Title] => Amla Navami 2024 : आवळ्याच्या खास तीन रेसिपी [Url] => /article/marathi-vegetarian-recipes/amla-navami-special-special-three-recipes-124110900030_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => [Description] => आवळा नवमी 2024: अक्षय नवमीच्या दिवशी आवळ्यापासून बनवलेल्या पदार्थांचे सेवन करणे विशेष मानले जाते. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन भरपूर प्रमाणात असते. आवळ्यापासून अनेक प्रकारचे पदार्थ बनवले जातात. पण आज आपण आवळ्यापासून बनणाऱ्या काही सोप्प्या रेसिपी पाहणार आहोत. तर चला जाणून घ्या रेसिपी. [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/marathi-vegetarian-recipes/amla-navami-special-special-three-recipes-124110900030_1.html [CategoryName] => [PublishDate] => [LastUpdateOn] => ) [1] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2024-08/02/thumb/5_4/1722590889-091.jpg [Title] => ब्लॅक कॉफी चे आरोग्यासाठी फायदेशीर आणि तोटे जाणून घ्या [Url] => /article/marathi-health-tips/know-the-health-benefits-and-disadvantages-of-black-coffee-124110900040_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => [Description] => Black Coffee Health Benefits : कॉफी, एक पेय जे सकाळचा थकवा दूर करण्यापासून दिवसभर उत्साही ठेवण्यापर्यंत अनेक प्रकारे आपल्या जीवनाचा एक भाग आहे. कडवटपणा आणि तीक्ष्ण चवीसाठी ओळखली जाणारी ब्लॅक कॉफी अनेक लोकांची आवडती आहे. [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/marathi-health-tips/know-the-health-benefits-and-disadvantages-of-black-coffee-124110900040_1.html [CategoryName] => [PublishDate] => [LastUpdateOn] => ) [2] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2022-11/01/thumb/5_4/1667277794-0612.jpg [Title] => हिवाळ्यात कोरड्या त्वचेची, घरच्या घरी नैसर्गिक पद्धतीने काळजी घ्या [Url] => /article/marathi-beauty-tips/take-care-of-dry-skin-in-winter-naturally-at-home-124110900038_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => [Description] => Winter Skincare Routine : हिवाळा ऋतू येताच तापमानात घट होते आणि हवेतील आर्द्रता कमी होते. त्याचा आपल्या त्वचेवरही परिणाम होतो. हिवाळ्यात त्वचेची आर्द्रता कोरडी पडू लागते, त्यामुळे कोरडेपणा, जळजळ अशा समस्या निर्माण होतात. [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/marathi-beauty-tips/take-care-of-dry-skin-in-winter-naturally-at-home-124110900038_1.html [CategoryName] => [PublishDate] => [LastUpdateOn] => ) [3] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2021-06/27/thumb/5_4/1624796723-6912.jpg [Title] => डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी या सोप्या घरगुती उपायांचा अवलंब करा [Url] => /article/marathi-health-tips/follow-these-simple-home-remedies-to-get-rid-of-headaches-124110900039_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => [Description] => Home Remedies for Headache :डोकेदुखी ही एक समस्या आहे जी कधीही आणि कोणत्याही वयात होऊ शकते. थकवा, तणाव, झोप न लागणे किंवा खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे अनेकदा डोकेदुखी सुरू होते. काही लोक डोकेदुखीसाठी ताबडतोब औषधांचा अवलंब करतात, [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/marathi-health-tips/follow-these-simple-home-remedies-to-get-rid-of-headaches-124110900039_1.html [CategoryName] => [PublishDate] => [LastUpdateOn] => ) [4] => stdClass Object ( [Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2021-09/04/thumb/5_4/1630740256-2339.jpg [Title] => योगाच्या या 5 टिप्सचा अवलंब केल्यास नेहमी निरोगी राहाल [Url] => /article/yogasan-marathi/follow-these-5-yoga-tips-and-you-will-always-stay-healthy-124110900037_1.html [Type] => ThumbnailTitleLink [ArticleID] => [Description] => जर एखाद्या व्यक्तीला निरोगी राहायचे असेल तर त्याने दररोज किमान 15 मिनिटे व्यायाम किंवा योगा केला पाहिजे. जर तुमच्याकडे व्यायाम किंवा योगा करण्यासाठी वेळ नसेल तर आम्ही तुम्हाला अशा 5 टिप्स सांगणार आहोत ज्यामुळे तुम्ही व्यायाम किंवा योगा न करताही निरोगी राहाल. [ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/yogasan-marathi/follow-these-5-yoga-tips-and-you-will-always-stay-healthy-124110900037_1.html [CategoryName] => [PublishDate] => [LastUpdateOn] => ) ) [DefaultOpen] => 5 [Type] => PageList [ColorCode] => ) [7] => stdClass Object ( [LoadUrl] => /ajax/article/marathi-kids-poetry/ye-re-ye-re-pausa-marathi-poem-lyrics-121071500030_1.html [PageUrl] => /article/marathi-kids-poetry/ye-re-ye-re-pausa-marathi-poem-lyrics-121071500030_1.html [PageTitle] => येरे येरे पावसा [Type] => AutoLoadPage ) [8] => stdClass Object ( [Items] => Array ( [0] => stdClass Object ( [Text] => वृत्त जगत [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => /marathi-news [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => /marathi-news ) [Type] => MenuItem ) [1] => stdClass Object ( [Text] => आरोग्य [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => /aarogya-marathi#330 [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => /aarogya-marathi#330 ) [Type] => MenuItem ) [2] => stdClass Object ( [Text] => हिंदू [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => /hinduism-marathi [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => /hinduism-marathi ) [Type] => MenuItem ) [3] => stdClass Object ( [Text] => मनोरंजन [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => /entertainment-marathi [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => /entertainment-marathi ) [Type] => MenuItem ) [4] => stdClass Object ( [Text] => मराठी ज्योतिष [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => /astrology-marathi [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => /astrology-marathi ) [Type] => MenuItem ) [5] => stdClass Object ( [Text] => क्रीडा [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => /sports-marathi-news [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => /sports-marathi-news ) [Type] => MenuItem ) ) [Type] => FooterMenu ) [9] => stdClass Object ( [Items] => Array ( [0] => stdClass Object ( [Text] => मुख्यपृष्ठ [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => http://marathi.webdunia.com/ [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => http://marathi.webdunia.com/ ) [Type] => MenuItem ) [1] => stdClass Object ( [Text] => आमच्याबद्दल [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => https://marathi.webdunia.com/ [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => https://marathi.webdunia.com/ ) [Type] => MenuItem ) [2] => stdClass Object ( [Text] => जाहिरात द्या [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => /advertise-with-us [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => /advertise-with-us ) [Type] => MenuItem ) [3] => stdClass Object ( [Text] => घोषणापत्र [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => /disclaimer [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => /disclaimer ) [Type] => MenuItem ) [4] => stdClass Object ( [Text] => आमच्याशी संपर्क साधा [DefaultCategoryID] => [DefaultUrl] => /contact-us [Items] => Array ( ) [Urls] => Array ( [0] => /contact-us ) [Type] => MenuItem ) ) [Type] => FooterLinks ) [10] => Array ( [0] => stdClass Object ( [PageUrl] => /article/marathi-health-tips/brown-sugar-health-benefits-121071500041_1.html ) ) )