Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

दूध पिण्यापूर्वी या 5 गोष्टींचे सेवन करू नका

Webdunia
बुधवार, 10 मार्च 2021 (20:00 IST)
नियमित दूध पिणे एक चांगली सवय आहे, आपल्याला दूध पिण्याचे फायदे तेव्हाच मिळतील जेव्हा याचे काही नियम माहीत असतील .खाण्यापिण्याचा काही गोष्टी अशा आहेत ज्या दूध पिण्यापूर्वी काही तास पर्यंत खाऊ नका. अन्यथा आरोग्यास त्रास होऊ शकतो.
 
1 तीळ आणि मीठ-
तीळ आणि मिठाने बनविलेले पदार्थ खाऊ नका. खात असाल तर दुधाचे सेवन करू नका. हे आपल्याला नुकसान देऊ शकते. हे खाल्ल्यावर 2 तासानंतर दुधाचे सेवन करा.
 
2 उडीद- उडीद डाळ खाल्ल्यावर दुधाचे सेवन पोट आणि आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. उडीद डाळ खाल्ल्यावर किमान 2 तासाचे अंतर ठेवा. 2 तासा नंतर दूध प्या.  
 
3 सिट्रिक फळे-
सिट्रिक रसयुक्त फळे खाल्ल्यानंतर दुधाचे सेवन करणे हानिकारक आहे. या दोन्हीचे सेवन करतांना दीर्घ अंतर असणे आवश्यक आहे.
 
4 मासे- 
जर आपण मासे खाण्याची आवड असेल तर चुकून ते खाल्ल्यावर दूध पिऊ नका. असं केल्याने आपल्याला अन्नातून विषबाधा होऊ शकते. तसेच पोटाचा इतर समस्या देखील उद्भवू शकतात.  
 
5 दही -
दही खाल्ल्यानंतर दुधाचे सेवन करू नका. अन्यथा पोटाशी निगडित इतर समस्या आणि पचनाचे त्रास उद्भवू शकतात.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

पितृ पक्ष 2024: पितृपक्षात श्राद्ध, तर्पण किंवा पिंडदान करण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पूजा विधी जाणून घ्या

पितृपक्षात मृत नातेवाईक स्वप्नांच्या माध्यमातून संदेश देतात, अशी स्वप्ने पडली तर दुर्लक्ष करू नका

लाल रंग सकारात्मक की नकारात्मक? आध्यात्मिक आणि वैज्ञानिक महत्त्व जाणून घ्या

अविवाहित आणि आकस्मिक मृत्यू झालेल्या पूर्वजांसाठी तर्पणचे नियम जाणून घ्या

Vastu Tips: तुमचे भाग्य बदलू शकतात वास्तुशास्त्राचे हे 5 उपाय

सर्व पहा

नवीन

Guru Nanak Dev Quotes गुरु नानक यांचे अनमोल वचन

या छोट्या चुका नात्यात अंतर वाढवतात

पेरूच्या पानांचे हे 5 आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या

नवरात्रीच्या काळात या उपयुक्त वॉटरप्रूफ मेकअप टिप्सचा अवलंब करा

मोबाईल रेडिएशनमुळे शरीराला हानी होऊ शकते, फोन वापरताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

पुढील लेख
Show comments