Publish Date: Sat, 12 Jul 2025 (22:30 IST)
Updated Date: Sat, 12 Jul 2025 (19:55 IST)
पोटात जंत असणे ही एक सामान्य समस्या आहे जी कोणत्याही वयोगटातील लोकांना , मुलांसह , होऊ शकते . परंतु बऱ्याचदा लोकांना याची जाणीव नसते . खरं तर , पोटात जंत बहुतेकदा स्वच्छतेच्या अभावामुळे होतात . त्याची लक्षणे देखील खूप सामान्य आहेत , जी लक्षात ठेवून आपण घरगुती उपायांना अवलंबवून दूर करू शकतो.
जंत कसे होतात
पोटातील बहुतेक जंत हे घाण आणि स्वच्छतेकडे लक्ष न दिल्याने होतात . तसेच , घाणेरडे पाणी पिल्याने देखील पोटात जंत होऊ शकतात . म्हणून , शक्य असल्यास , नेहमी गरम करून पाणी प्या . पाण्याच्या स्वच्छतेकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे . केवळ पाणीच नाही तर बाहेरील जंक फूड खाल्ल्याने देखील पोटात जंत होतात . जर आपण मुलांबद्दल बोललो तर , अनेक मुले चिखल खातात , चिखलात खेळतात , अशा परिस्थितीत त्यांच्या पोटात जंत होऊ शकतात .
जंत होण्याची लक्षणे
पोटात असह्य वेदना होतात .
अचानक वजन कमी होणे.
मल बाहेर काढण्यासाठी जोर लावावा लागतो .
विष्ठेत पांढरे जंत दिसतात .
अनेकदा अशक्तपणा आणि डोकेदुखी असते .
घरगुती उपाय :
जेवणापूर्वी अर्धा चमचा ओवा पाण्यासोबत घ्या . हे दिवसातून दोनदा 3 ते 4 दिवस करा . यानंतरही आराम न मिळाल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या .
एका तव्यावर जिरे भाजून घ्या अर्धा चमचा घ्या आणि ते गुळासोबत खा . तुम्ही जिरे पावडर बनवूनही खाऊ शकता .5-6 दिवसांत आराम मिळेल .
पोटातील जंत नष्ट करण्यासाठी तुळशीची पाने खूप प्रभावी आहेत . तुळशीचा अर्क खाल्ल्याने पोटातील जंत हळूहळू नष्ट होतात .
लवंग खाल्ल्याने त्यात असलेले युजेनॉल घटक पोटातील किडे आणि त्यांची अंडी नष्ट करते .
नारळाच्या तेलाच्या सेवनाने पोटातील जंतांची समस्या देखील दूर होते . दररोज तुमच्या आहारात एक ते दोन चमचे नारळाचे तेल समाविष्ट करा .
सकाळी रिकाम्या पोटी 4 ते 5 कच्च्या लसणाच्या पाकळ्या खा . त्यात असलेले अ‍ॅलिसिन आणि अजोइन घटक पोटातील जंत हळूहळू मारतात .
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
