Disadvantages of Drumstick : शेवग्याच्या शेंगा (मोरिंगा) याला सुपरफूड म्हटले जाते, कारण त्यात अनेक पोषक घटक असतात. याच्या शेंगा, पाने आणि फुले आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जातात. पण,शेवग्याच्या शेंगाचे अनेक फायदे असले तरी, काही परिस्थितींमध्ये त्याचा जास्त किंवा चुकीचा वापर केल्यानेही हानी होऊ शकते.
शेवग्याच्या शेंगांचे संभाव्य तोटे-1. पोटाशी संबंधित समस्या
जास्त सेवन: पोटदुखी, पेटके आणि अपचन होऊ शकते.
शेवग्याच्या शेंगांमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता होऊ शकते.
२. रक्तदाबावर परिणाम:
शेवग्याच्या शेंगांमध्ये आयसोथियोसायनेट्स असतात, ज्यामुळे रक्तदाब कमी होतो.
कमी रक्तदाब असलेल्यांनी याचे जास्त सेवन करू नये.
3. गर्भवती महिलांसाठी खबरदारी:
शेवग्याच्या शेंगामधील काही घटक गर्भाशयाच्या आकुंचन वाढवू शकतात, ज्यामुळे गर्भपात होण्याचा धोका असतो.
अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तू, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबदुनियावर प्रकाशित/प्रसारण केलेले व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ जनहित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया याच्या सत्यतेची पुष्टी करत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला जरूर घ्या.