आले आणि मध हे खोकल्यावरील प्रभावी उपचार असू शकतात. आले हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी आहे. त्यात ओलिओरेसिन नावाचे एक संयुग देखील असते, जे कफ बाहेर काढण्यास मदत करते. मध घशाला आराम देते.या मुळे संसर्ग कमी होण्यास मदत होते. याचे इतर फायदे जाणून घेऊ या.
आले आणि मधाचे फायदे
घसा खवखवणे कमी करते
घसा खवखवताना संसर्ग कमी होतो. हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटी-एलर्जीक आहे, जे घशातील ऍलर्जी किंवा संसर्ग कमी करण्यास मदत करते. याचे सेवन केल्याने घसा खवखवण्यापासून त्वरित आराम मिळू शकतो.
खोकल्यापासून त्वरित आराम मिळतो
आले आणि मध एकत्रितपणे खोकल्यापासून त्वरित आराम देतात. ते घसा आणि फुफ्फुसांना आराम देतात, ज्यामुळे खोकल्यापासून आराम मिळतो. आले हे एक अँटी-एलर्जीक आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी एजंट देखील आहे, ज्यामुळे फुफ्फुसातील जळजळ कमी होते.
आले आणि मध कसे सेवन करावे
तुम्ही आले आणि मध अनेक प्रकारे खाऊ शकता. पहिले, तुम्ही आले बारीक करून मधात मिसळू शकता. दुसरे, तुम्ही आले बारीक करून त्याचा रस काढून हे मधात मिसळून त्याचे सेवन करा.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
