कृती- सर्वप्रथम लसणाचे बारीक तुकडे करावे. तिळाच्या तेलात लसण टाकून त्यात आंबी हळद, ओवा मिसळावा. तेल खूप उकळवून घ्यावे. त्यात ह्या सर्व पदार्थांचे अर्क उतरले पाहिजे. गार झाल्यावर गाळून बाटलीत भरून घ्यावे.
टीप- हे तेल लावून वरुन खालीस या दिशेला चोळावे. हे तेल वेदना शामक असून मुचकणे, सांधे निसटणे, अवघडणे, ताठरणे अशा प्रकाराच्या समस्यांवर राम बाण औषध आहे.