नखे ही आरोग्याचे प्रतीक आहेत, या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

नखांना अनेकदा केवळ सौंदर्य आणि व्यक्तिमत्त्वाचा एक भाग मानले जाते, परंतु त्यांमधील काही बदल गंभीर आरोग्य समस्यांचे संकेत देऊ शकतात. नखे पिवळी पडणे, वारंवार तुटणे, पांढरे डाग, खड्डे किंवा नखांचा असामान्य आकार हे अनेकदा शरीरातील जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेचे लक्षण असते.

नखे पिवळी पडणे

वाढते वय, नेलपॉलिश किंवा धूम्रपानामुळे नखे पिवळी पडू शकतात. तथापि, बुरशीजन्य नख संसर्ग हे देखील एक कारण असू शकते. यामुळे नखे पिवळी किंवा पिवळसर-तपकिरी दिसतात, जाड होतात, ठिसूळ बनतात आणि सहज तुटतात. हे सोरायसिसचे लक्षण देखील असू शकते.

कोरडी आणि कमकुवत नखे

जर नखे वारंवार तुटत असतील किंवा त्यांची सालपटं निघत असतील, तर क्लोरीनयुक्त पाण्यात जास्त वेळ घालवणे, नेलपॉलिश रिमूव्हरचा अतिवापर करणे आणि हातमोजे न घालता वारंवार भांडी घासणे यांसारख्या दैनंदिन सवयींमुळे नखे कमकुवत होऊ शकतात. कमकुवत नखे हे एक्झिमा, सोरायसिस किंवा हायपोथायरॉईडीझमचे लक्षण देखील असू शकते.

नखांवर पांढरे ठिपके

नखांवरील लहान पांढरे ठिपके खूप सामान्य आहेत आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते गंभीर नसतात. प्रचलित समजुतीच्या विरुद्ध, प्रत्येक पांढरा ठिपका कॅल्शियमच्या कमतरतेचे लक्षण नसतो. नखांच्या वाढीच्या भागावर किरकोळ दुखापत किंवा दाब पडल्यामुळे ते अनेकदा दिसू शकतात.

नखांवरील तिरकस रेषा

नखांवरील खोल रेषा किंवा खाचांना 'बो'ज लाईन्स' (Beau's lines) म्हणतात. नखांची वाढ थांबल्यावर त्या दिसू लागतात. जास्त ताप किंवा गंभीर आजारानंतरही अशा रेषा दिसू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, त्यांचा संबंध औषधोपचार किंवा केमोथेरपीशी असू शकतो.

नखांमध्ये लहान खड्डे

नखांच्या पृष्ठभागावरील लहान खड्डे हे त्वचेच्या समस्येचे कारण असू शकतात. संभाव्य कारणांमध्ये सोरायसिस, सोरायटिक आर्थरायटिस, एक्झिमा आणि अलोपेसिया एरिआटा यांचा समावेश आहे.

चमच्याच्या आकाराची नखे

जर नखे आतल्या बाजूला वाकून चमच्यासारखा आकार घेऊ लागली, तर त्याला कोइलोनिकिया म्हणतात. लोहाच्या कमतरतेमुळे होणारा रक्तक्षय हे याचे एक सामान्य कारण आहे. काही प्रकरणांमध्ये, हायपोथायरॉईडीझम किंवा स्वयंप्रतिरोधक रोग (ऑटोइम्यून डिसीजेस) देखील याचे कारण असू शकतात.

नखांमधील बदलांना नेहमीच आजार मानू नये

नखांमधील अनेक बदल सामान्य वृद्धत्व, दुखापत, नेलपॉलिश किंवा दैनंदिन सवयींमुळे होऊ शकतात. तथापि, जर एखादा नवीन बदल टिकून राहिला, अनेक नखांवर परिणाम झाला किंवा त्याचे कोणतेही स्पष्ट कारण दिसत नसेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit