होळी हा रंगांचा सण आहे, परंतु जर खबरदारी घेतली नाही तर मजेदार आणि आनंदी वातावरण कधीकधी त्रासाचे कारण बनू शकते. जर रंगांशी खेळताना गुलाल किंवा घन रंग तुमच्या डोळ्यांत गेला तर त्यामुळे तीव्र जळजळ, खाज आणि लालसरपणा येऊ शकतो. लोक अनेकदा घाबरतात आणि डोळे चोळतात, ज्यामुळे जळजळ वाढते. तथापि, काळजी करण्याऐवजी, शहाणपणाने वागणे महत्वाचे आहे. व्यावसायिक रंगांमधील रसायने डोळ्यांच्या बुबुळांना नुकसान करू शकतात. अशा वेळी घाबरून न जाता खालील उपाय त्वरित करावेत:

१. डोळे थंड पाण्याने धुवा:

सर्वात आधी स्वच्छ आणि थंड पाण्याने डोळे हलकेच धुवावेत. पाण्याचे हबके मारताना डोळे उघडे ठेवण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून रंग बाहेर पडेल. हे किमान ५-१० मिनिटे चालू ठेवा. पाण्याचा प्रवाह अती नसावा, कारण यामुळे कॉर्नियाला इजा होऊ शकते.

२. डोळे चोळू नका:

रंग गेल्यावर डोळ्यांत टोचल्यासारखे वाटते, पण चुकूनही डोळे चोळू नका. चोळल्यामुळे रंगातील रासायनिक कण किंवा काचेसारखे सूक्ष्म कण बाहुलीला इजा पोहोचवू शकतात.

३ स्वच्छ सुती कापडाने डोळे स्वच्छ करा:

जर पाण्याने धुतल्यानंतरही तुमच्या डोळ्यांना काहीतरी चावत असेल तर ओल्या स्वच्छ, मऊ सुती कापडाने डोळ्यांचे कोपरे हळूवारपणे पुसून टाका. घाणेरडे हात किंवा रुमाल वापरणे टाळा, कारण यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो.

४. कॉन्टॅक्ट लेन्स काढून टाका: होळी खेळताना कधीही कॉन्टॅक्ट लेन्स घालू नका. जर रंग लेन्सच्या मागे गेला तर त्यामुळे संसर्ग होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, चष्मा घालणे हा एक चांगला पर्याय आहे. जरी तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स लावत असाल, तर त्या त्वरित काढून टाका. लेन्समध्ये रंग अडकून राहिल्यास संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो.

५. घरगुती पदार्थ टाळा: डोळ्यांत गुलाबपाणी, तेल, तूप किंवा कोणतेही घरगुती द्रावण टाकू नका. रंगात असलेली रसायने आणि या पदार्थांची प्रक्रिया होऊन त्रास वाढू शकतो.

डॉक्टरांकडे कधी जावे?

जर खालील लक्षणे जाणवत असतील, तर घरगुती उपाय करण्याऐवजी त्वरित नेत्रतज्ज्ञांकडे जा:

पाण्याने धुतल्यानंतरही डोळ्यांची जळजळ थांबत नसेल.

दृष्टी धूसर झाली असेल.

डोळा जास्त लाल झाला असेल किंवा सूज आली असेल.

डोळ्यांतून सतत पाणी येत असेल.

टीप: डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही 'आय ड्रॉप्स' वापरू नका. होळी खेळण्यापूर्वी डोळ्यांच्या भोवती थोडे खोबरेल तेल, कोल्ड क्रीम किंवा व्हॅसलीन लावा आणि शक्य असल्यास सनग्लासेस वापरा. यामुळे रंग त्वचेला किंवा पापण्यांना चिकटणार नाही आणि तो सहज धुऊन जाईल.