Amla juice Health Risks : व्हिटॅमिन सी चा खजिना असलेला आवळा हा नेहमीच आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो. आवळ्याचा रस विशेषतः रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आणि अनेक आजारांपासून बचाव करण्यासाठी प्याला जातो. पण तुम्हाला माहित आहे का की आवळ्याचा रस काही लोकांसाठी हानिकारक देखील असू शकतो?
आवळा रस कोणी पिऊ नये:
1. ॲसिडिटीचा त्रास असणारे लोक: आवळ्याचा रस आम्लयुक्त असतो, ज्यामुळे ॲसिडिटीची समस्या आणखी वाढू शकते. ॲसिडिटी, गॅस किंवा अपचनाची समस्या असल्यास आवळ्याचा रस पिणे टाळा.
२. मधुमेही रुग्ण: आवळ्याचा रस रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करतो. त्यामुळे जर तुम्ही मधुमेहाचे औषध घेत असाल तर आवळा रस पिण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
3. पोटात अल्सर : आवळ्याचा रस पोटात अल्सरची समस्या आणखी वाढवू शकतो. पोटात अल्सर असल्यास आवळा ज्यूस पिणे टाळा.
4. गर्भवती महिला: गरोदरपणात आवळ्याचा रस पिण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. काही प्रकरणांमध्ये, गर्भधारणेदरम्यान काही समस्या उद्भवू शकतात.
5. स्तनपान करणाऱ्या महिला: स्तनपान देणाऱ्या महिलांनी आवळ्याचा रस पिण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. यामुळे मुलामध्ये ऍलर्जी किंवा इतर समस्या उद्भवू शकतात.
6. अतिसाराची समस्या: आवळ्याचा रस अतिसाराची समस्या आणखी वाढवू शकतो. जर तुम्हाला डायरियाची समस्या असेल तर आवळा ज्यूस पिणे टाळा.
7. शस्त्रक्रियेपूर्वी: शस्त्रक्रियेपूर्वी आवळ्याचा रस पिणे टाळा कारण त्यामुळे रक्त पातळ होऊ शकते, शस्त्रक्रियेदरम्यान रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढतो.
8. औषधांसह: आवळा रस काही औषधांवर प्रतिक्रिया देऊ शकतो. तुम्ही कोणतेही औषध घेत असाल तर आवळा रस पिण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
9. ऍलर्जी: काही लोकांना आवळ्याची ऍलर्जी असू शकते. जर तुम्हाला आवळ्याची ॲलर्जी असेल तर आवळ्याचा रस पिणे टाळा.
आवळ्याचा रस पिण्याचे फायदे:
प्रतिकारशक्ती वाढवते
दृष्टी सुधारते
केस निरोगी बनवते
त्वचा चमकते
रक्त शुद्ध होण्यास मदत होते
आवळा रस आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, परंतु काही लोकांसाठी ते हानिकारक देखील असू शकते. तुम्हाला आरोग्याची कोणतीही समस्या असल्यास आवळा रस पिण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
