Toothbrush cleaning tips टूथब्रश व्यवस्थित स्वच्छ केला नाही, तर तो जिवाणूंच्या वाढीचे केंद्र बनू शकतो

टूथब्रश जर व्यवस्थित स्वच्छ केला नाही, तर तो जिवाणूंच्या वाढीचे केंद्र बनू शकतो.   तसेच आपण आपले दात स्वच्छ करण्यासाठी दररोज टूथब्रश वापरतो, पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की तोंड स्वच्छ करण्यासाठी वापरला जाणारा ब्रश स्वच्छ करणे तितकेच महत्त्वाचे आहे? कालांतराने टूथब्रशवर जिवाणू, बुरशी आणि घाण जमा होऊ शकते, विशेषतः जर तो व्यवस्थित ठेवला नसेल. तोंडाच्या आरोग्यासाठी ब्रश स्वच्छ ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. टूथब्रश स्वच्छ करण्याची योग्य पद्धत आज आपण पाहणार आहोत. 

प्रत्येक वापरानंतर पूर्णपणे धुवा

दात घासल्यानंतर, सर्व टूथपेस्ट आणि अन्नाचे कण काढून टाकण्यासाठी टूथब्रश स्वच्छ, वाहत्या पाण्याखाली पूर्णपणे धुवा.

ब्रश सरळ उभा आणि मोकळ्या जागेत ठेवा

टूथब्रश नेहमी सरळ उभा, त्याचे केस वरच्या दिशेने ठेवून आणि हवा खेळती राहील अशा ठिकाणी ठेवा. यामुळे तो लवकर सुकेल आणि जिवाणूंच्या वाढीची शक्यता कमी होईल.

वेळोवेळी कोमट पाण्याने स्वच्छ करा

आठवड्यातून एकदा, ब्रशचे केस काही मिनिटांसाठी कोमट पाण्यात भिजवा. यामुळे साचलेली घाण आणि जंतू काढून टाकण्यास मदत होते.

माउथवॉशमध्ये भिजवा

ब्रश ५-१० मिनिटांसाठी अँटीसेप्टिक माउथवॉशमध्ये भिजवणे ही देखील एक चांगली पद्धत मानली जाते. त्यानंतर, तो स्वच्छ पाण्याने धुवा.

ब्रशचे कव्हर वारंवार वापरू नका

ओला टूथब्रश बंद कव्हरमध्ये ठेवल्याने ओलावा अडकून राहतो, ज्यामुळे जिवाणू आणि बुरशीची वेगाने वाढ होऊ शकते.

तुम्ही तुमचा टूथब्रश कधी बदलला पाहिजे?

तुम्ही तुमचा टूथब्रश दर ३ ते ४ महिन्यांनी बदलला पाहिजे. जर ब्रशचे केस विरळ किंवा खराब झाले असतील, तर ते काढून टाकावेत. सर्दी, फ्लू किंवा इतर कोणत्याही संसर्गानंतर ब्रश बदलण्याचा सल्ला दिला जातो.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By- Dhanashri Naik