Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Turmeric juice : उत्तम आरोग्य आणि अनेक फायद्यांसाठी प्या हळदीचा रस

Webdunia
मंगळवार, 1 नोव्हेंबर 2022 (14:40 IST)
हळदीचा दीर्घकाळापासून औषध म्हणून वापर केला जात आहे आणि त्यावर अनेक संशोधने झाली आहेत. शरीरातील विषारी द्रव्ये बाहेर काढण्यासाठी आणि रक्त शुद्धीकरणासाठी हळदीचा वापर अतुलनीय आहे.
 
हे शरीराच्या प्रत्येक अंतर्गत भागासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. याचा वापर तुम्ही अनेक प्रकारे करू शकता, त्यातील एक म्हणजे हळदीचा रस. ते कसे बनवायचे ते जाणून घ्या -
 
हळदीचा रस तयार करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे -
 
कच्च्या हळदीचा तुकडा किंवा हळद पावडर, लिंबू आणि मीठ. 
 
कृती - ते तयार करण्यासाठी प्रथम अर्धा लिंबू पिळून त्यात हळद आणि मीठ एकत्र करून मिक्सरमध्ये किंवा ब्लेंडरमध्ये मिसळा. आता या मिश्रणात गरजेनुसार पाणी घालून सेवन करा.
हे थंड स्वभावाच्या लोकांसाठी खूप फायदेशीर सिद्ध होईल, जे आरोग्याबरोबरच सौंदर्याशी संबंधित फायदे देखील देईल. हे रक्त शुद्ध करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे आणि रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी देखील एक उत्तम उपाय आहे.
 
फायदे -
* कच्च्या हळदीमध्ये कर्करोगाशी लढण्याचे गुणधर्म असतात.
* हे प्रोस्टेट कर्करोगाच्या पेशींची वाढ रोखण्यासाठी उपयुक्त आहे, विशेषतः पुरुषांमध्ये.
* हे हानिकारक किरणोत्सर्गाच्या संपर्कात आल्याने होणाऱ्या ट्यूमरपासून देखील संरक्षण करते.
* याचा उपयोग जळजळ, संधिवात, फ्री रॅडिकल्स आणि सांधेदुखीवर फायदेशीर आहे.
* इन्सुलिनची पातळी संतुलित ठेवते आणि मधुमेहामध्ये फायदेशीर आहे.
* यामध्ये अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटी सेप्टिक गुणधर्म असतात.
* यात सोरायसिस सारख्या त्वचेच्या आजारांपासून संरक्षण करण्याचे गुणधर्म आहेत.
* रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.
* हळदीमध्ये वजन कमी करण्याचा गुणधर्म आहे.
* संशोधन सिद्ध करते की हळद यकृत देखील निरोगी ठेवते.
 
सावधानता - जर तुमची तासीर गरम असेल तर ते काळजीपूर्वक वापरा किंवा सेवन करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Edited by : Smita Joshi 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

पितृ पक्ष 2024: पितृपक्षात श्राद्ध, तर्पण किंवा पिंडदान करण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पूजा विधी जाणून घ्या

पितृपक्षात मृत नातेवाईक स्वप्नांच्या माध्यमातून संदेश देतात, अशी स्वप्ने पडली तर दुर्लक्ष करू नका

लाल रंग सकारात्मक की नकारात्मक? आध्यात्मिक आणि वैज्ञानिक महत्त्व जाणून घ्या

अविवाहित आणि आकस्मिक मृत्यू झालेल्या पूर्वजांसाठी तर्पणचे नियम जाणून घ्या

Vastu Tips: तुमचे भाग्य बदलू शकतात वास्तुशास्त्राचे हे 5 उपाय

सर्व पहा

नवीन

या छोट्या चुका नात्यात अंतर वाढवतात

पेरूच्या पानांचे हे 5 आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या

नवरात्रीच्या काळात या उपयुक्त वॉटरप्रूफ मेकअप टिप्सचा अवलंब करा

मोबाईल रेडिएशनमुळे शरीराला हानी होऊ शकते, फोन वापरताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

यामुळे शरीरात पक्षाघात होतो! तुम्ही या चुका करत आहात का?

पुढील लेख
Show comments