Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Winter Care Tips : हिवाळ्यात सर्दी खोकल्यावर हे प्रभावी उपाय करा

Webdunia
सोमवार, 27 नोव्हेंबर 2023 (15:21 IST)
Winter Care Tips :हिवाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. कारण या ऋतूमध्ये सर्दी-खोकला इत्यादी सहज होतात.हिवाळ्याच्या हंगामात आजीच्या बटव्यातील हे काही उपाय प्रभावशाली आहे. निरोगी राहण्यासाठी हे उपाय अवलंबवा.
 
लवंगाचे तेल लावणे फायदेशीर -
आमच्या आजींनी अनेकदा लवंगाच्या गुणांची प्रशंसा केली. लवंग सर्दी कमी करण्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. हिवाळ्याच्या हंगामात छातीत आखडण्याची समस्या अनेकदा असते. अशा परिस्थितीत ही समस्या टाळण्यासाठी मोहरी आणि खोबरेल तेलात लवंग टाकून छातीवर लावा. ही कृती सांध्यातील आखडणे कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
 
आले रामबाण उपाय -
आजीच्या बटव्यातील हा उपाय खूप प्रभावी आहे. मध आणि आल्यामध्ये औषधी गुणधर्म आढळतात. मध आणि आले एकत्र खाल्ल्याने पोटदुखी, गॅस इत्यादी समस्या कमी होतात. म्हणूनच हिवाळ्यात आल्याचा चहा आपल्या सर्वांनाच आवडतो.
 
जास्त गरम पाण्याने आंघोळ करू नका-
आपण  ऐकले असेल की थंड पाण्याने आंघोळ केल्याने तुमचा आळस दूर होईल. पण हिवाळ्यात जास्त गरम पाणी घेतो.  गरम पाण्याने आंघोळ करण्याचे अनेक तोटे आहेत. खूप गरम पाण्याने अंघोळ केल्याने आपली त्वचा कोरडी होते आणि त्यामुळे त्वचेतील ओलावा निघून जातो. त्यामुळे गरम पाण्याने आंघोळ करू नये.
 
 गुणकारी आहे मोहरीचे तेल-
मोहरीच्या तेलात औषधी गुणधर्म आढळतात हे आपणा सर्वांना माहीतच आहे. आपल्या सर्व घरांमध्ये मोहरीचे तेल वापरले जाते. मोहरीच्या तेलाला आपण सर्वजण कडू तेलही म्हणतो. अशा परिस्थितीत हिवाळ्यात ज्यांचे पाय थंड राहतात त्यांच्यासाठी मोहरीचे तेल  रामबाण उपाय आहे. अशा लोकांनी मोहरीच्या तेलात लसणाच्या पाकळ्या किंवा मेथीचे दाणे शिजवून घ्यावेत. त्यानंतर या तेलाने पायाची मालिश करावी. यामुळे पाय दुखण्यापासूनही आराम मिळेल. 
 
 
Edited by - Priya Dixit 
 
 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

पितृ पक्ष 2024: पितृपक्षात श्राद्ध, तर्पण किंवा पिंडदान करण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पूजा विधी जाणून घ्या

पितृपक्षात मृत नातेवाईक स्वप्नांच्या माध्यमातून संदेश देतात, अशी स्वप्ने पडली तर दुर्लक्ष करू नका

लाल रंग सकारात्मक की नकारात्मक? आध्यात्मिक आणि वैज्ञानिक महत्त्व जाणून घ्या

अविवाहित आणि आकस्मिक मृत्यू झालेल्या पूर्वजांसाठी तर्पणचे नियम जाणून घ्या

Vastu Tips: तुमचे भाग्य बदलू शकतात वास्तुशास्त्राचे हे 5 उपाय

सर्व पहा

नवीन

नवरात्रीच्या काळात या उपयुक्त वॉटरप्रूफ मेकअप टिप्सचा अवलंब करा

मोबाईल रेडिएशनमुळे शरीराला हानी होऊ शकते, फोन वापरताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

यामुळे शरीरात पक्षाघात होतो! तुम्ही या चुका करत आहात का?

काजू-किशमिश पुलाव रेसिपी

रेडियोलॉजिस्ट मध्ये कॅरिअर करा, पात्रता जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments