चुंबनामुळे शरीरात अनेक प्रकारचे हार्मोन्स बाहेर पडतात, ज्याचा आपल्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो. आजच्या लेखात चुंबन घेतल्याने कोणते हार्मोन्स बाहेर पडतात आणि चुंबन घेणे योग्य आहे की नाही? हे जाणून घेऊया
चुंबन घेतल्याने शरीरात हे सर्व हार्मोन्स बाहेर पडतात
ऑक्सीटोसिन (Oxytocin)
चुंबन घेतल्याने ऑक्सिटोसिन हा हार्मोन बाहेर पडतो, ज्याला "प्रेम हार्मोन" असेही म्हणतात. हा हार्मोन भावनिक बंधन आणि विश्वास वाढवतो. ऑक्सिटोसिन हार्मोन तुमचा ताण कमी करतो आणि तुम्हाला आनंदी वाटतो.
डोपामाइन (Dopamine)
डोपामाइन हार्मोन सुख आणि आनंदात वाढ करतो. चुंबन घेतल्याने डोपामाइनची पातळी वाढते, ज्यामुळे व्यक्तीला समाधान मिळते.
सेरोटोनिन (Serotonin)
सेरोटोनिन हार्मोन आपला मूड तयार करण्याचे काम करतो. चुंबन घेतल्याने सेरोटोनिनची पातळी वाढते, ज्यामुळे तुमचा मूड चांगला राहतो आणि तुम्हाला आनंदी वाटते.
अ‍ॅड्रेनालाईन (Adrenaline)
चुंबन घेतल्याने अ‍ॅड्रेनालाईनची पातळी वाढते, ज्यामुळे आपले हृदय जलद गतीने धडधडते आणि ऊर्जा वाढते.
चुंबन घेण्याचे फायदे
चुंबनातून बाहेर पडणारे हार्मोन्स मानसिक आरोग्य सुधारतात आणि मूड सुधारतात.
ऑक्सिटोसिन आणि एंडोर्फिन तणाव कमी करतात आणि व्यक्तीला आरामदायी वाटते.
ऑक्सिटोसिन भावनिक बंधन आणि विश्वास वाढवते.
एंडोर्फिन आणि सेरोटोनिन शारीरिक आरोग्य सुधारतात आणि वेदना कमी करतात.
जर तुम्ही नियमितपणे चुंबन घेत असाल तर ते तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
चुंबन घेताना तुम्ही स्वच्छतेची काळजी घेतली पाहिजे.
अस्वीकारण: हा लेख सामान्य माहितीवर आधारित आहे. वेबदुनिया याची पुष्टी करत नाही. या संदर्भात माहितीसाठी संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
