पीरियड्स ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे जी दर महिन्याला घडते. या काळात महिलांना अनेक समस्या असतात जसे की पेटके, पाय दुखणे, पोटदुखी आणि मूड बदलणे इत्यादी. या सर्व गोष्टींमुळे महिला सुस्त होतात. यामुळे अनेक वेळा ती मासिक पाळीच्या स्वच्छतेची काळजी घेऊ शकत नाही. त्यामुळे योनीमार्गात संसर्ग होण्याचा धोका असतो. त्यामुळे या काळात स्वच्छता राखणे अत्यंत आवश्यक आहे. अन्यथा अनेक आजार होऊ शकतात.
मासिक पाळीच्या वेळी आपल्या शरीरातून घाण रक्त बाहेर पडतं. त्यामुळे अनेक वेळा अंतर्वस्त्र घाण होते. म्हणजेच स्वच्छ अंडरवेअर न घातल्यास किंवा अंडरवेअर नीट न धुतल्यास चिडचिड आणि पुरळ येण्याची शक्यता असते. स्त्रिया सर्व कपडे एकाच पद्धतीने धुत असल्याचे अनेकदा दिसून येते. असे असताना ते चुकीचे आहे. कारण प्रत्येक कापडाचा दर्जा आणि धुण्याची पद्धत या दोन्ही वेगवेगळ्या असतात. समजावून सांगा की मासिक पाळी दरम्यान तुम्ही जे अंडरवेअर घालता ते व्यवस्थित धुतले पाहिजेत. पण तुम्हाला हे माहीत आहे का की ते फक्त काही क्लीनिंग प्रोडक्ट्सनेच स्वच्छ केले पाहिजेत? चला जाणून घेऊया अशी कोणती उत्पादने आहेत जी तुम्ही अंडरवेअर धुण्यासाठी वापरू नयेत.
सामान्य साबणाने धुवू नका
बहुतेक स्त्रिया सामान्य साबणाने घाईघाईने अंडरवेअर धुतात. तुम्ही हे अजिबात करू नये. यामुळे अंडरवेअरच्या फॅब्रिकचे नुकसान होऊ शकते. सामान्य साबण फक्त चेहरा आणि शरीरासाठी बनवला जातो. त्यामुळे पिरियड अंडरवेअर धुण्यासाठी त्याचा वापर करू नये. जर तुम्ही तुमचे अंतर्वस्त्र साबणाने धुतले तर ते चांगले स्वच्छ होणार नाही. उलट, तुम्हाला योनीमध्ये इरिटेशन देखील होऊ शकते.
सेंटेड क्लीनिंग प्रोडक्ट्स
मासिक पाळी दरम्यान अंडरवेअर अनेकदा घाण होते. ती व्यवस्थित साफ न केल्यास त्यात अनेक प्रकारचे जंतू वाढू शकतात. जे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते. तुमचे अंडरवेअर धुण्यासाठी तुम्ही कोणत्याही सेंटेड क्लीनिंग प्रोडक्ट्स चा वापर करू नये. याचे कारण असे की या उत्पादनांमध्ये रसायने असतात.
ब्लीच वापरू नका
अंडरवेअर धुण्यासाठी तुम्ही ब्लीच वापरू नये. ब्लीच तुमचे अंडरवेअर खराब करेल. यामुळे तुम्ही ते पुन्हा वापरू शकणार नाही. ब्लीचमध्ये अशी रसायने असतात जी पिरियड पॅन्टीला रंग देऊ शकतात.
अंडरवेअर कसे धुवायचे
तुमच्या मासिक पाळीदरम्यान तुम्ही घातलेले अंडरवेअर स्वच्छ करण्यासाठी प्रथम ते थंड पाण्यात भिजवा.
यानंतर अंडरवेअर सौम्य डिटर्जंटच्या मदतीने धुवा.
त्यानंतर अंडरवेअर स्वच्छ पाण्याने धुवा.
तुम्ही ड्राय अंडरवेअर मशीन करू नये.
त्याऐवजी ते हवेत किंवा उन्हात वाळवा.
मासिक पाळी दरम्यान कोणते अंडरवेअर घालायचे?
मासिक पाळी दरम्यान तुम्ही नेहमी कॉटन अंडरवेअर घालावे. कारण सुती कापडातून हवा सहज संचारते. त्यामुळे घाम येणे आणि दुर्गंधी येण्याची समस्या कमी होते. यासोबतच तुम्हाला खाज आणि पुरळ येणार नाही. मासिक पाळी दरम्यान, आपण दिवसातून सुमारे 2 वेळा अंडरवेअर बदलले पाहिजे. हे तुम्हाला अनेक समस्यांपासून वाचवेल.
