Intimate Hygiene शरीरातील प्रत्येक अवयव स्वच्छ करण्यासाठी विशेष काळजी घ्यावी लागते. अन्यथा संसर्ग होण्याचा धोका कायम असतो. साधारणपणे आपण अंघोळ करताना अंगावर शॉवर जेल किंवा साबण लावतो. यामुळे तुमच्या शरीरात साचलेली घाण आणि काजळी सहज निघून जाते आणि शरीर ताजेतवाने राहते. परंतु बहुतेक लोक प्रायव्हेट पार्ट्स स्वच्छ करण्यासाठी साबण वापरण्यास सुरुवात करतात, जी योग्य पद्धत नाही. साबण वापरल्याने नुकसान होऊ शकते. अशा स्थितीत जाणून घेऊया खाजगी भाग स्वच्छ करण्याची योग्य पद्धत.
खाजगी भाग कसे स्वच्छ करावे -
साबणाने प्रायव्हेट पार्ट साफ केल्याने PH लेव्हल खराब होऊ शकते. यामुळे यीस्टचा संसर्ग देखील होऊ शकतो.
साबणाने स्वच्छ केल्याने तुमच्या योनीमध्ये असलेले चांगले बॅक्टेरिया कमी होऊ शकतात. यामुळे खाजगी भागात जळजळ आणि खाज येऊ शकते. कारण साबणाने साफ केल्याने कोरडेपणा येतो, ज्यामुळे खाज सुटते.
प्रायव्हेट पार्ट नेहमी सामान्य पाण्याने धुवा. जर तुम्ही दिवसातून दोनदा धुत असाल तर तुमची अंतरंग स्वच्छता राखली जाईल. यापेक्षा जास्त वेळा धुवू नका. योनीचा बाहेरील भाग नेहमी पाण्याने धुवावा आणि आतील भाग स्वच्छ करू नये.
तुमच्या मासिक पाळीदरम्यान, तुमचे प्रायव्हेट पार्ट दिवसातून दोनदा धुवा आणि अंडरवेअर दोनदा बदला. आतापासून या गोष्टी लक्षात ठेवून तुम्ही तुमच्या प्रायव्हेट पार्टच्या स्वच्छतेची काळजी घेऊ शकता.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
