Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Language] => stdClass Object
(
[Code] => mr
[Name] => मराठी
[EnglishName] => Marathi
[Site] => https://marathi.webdunia.com
)
[Languages] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Code] => hi
[Name] => हिन्दी
[EnglishName] => Hindi
[Site] => https://hindi.webdunia.com
)
[1] => stdClass Object
(
[Code] => en
[Name] => English
[EnglishName] => English
[Site] => https://english.webdunia.com
)
[2] => stdClass Object
(
[Code] => ta
[Name] => தமிழ்
[EnglishName] => Tamil
[Site] => https://tamil.webdunia.com
)
[3] => stdClass Object
(
[Code] => mr
[Name] => मराठी
[EnglishName] => Marathi
[Site] => https://marathi.webdunia.com
)
[4] => stdClass Object
(
[Code] => te
[Name] => తెలుగు
[EnglishName] => Telugu
[Site] => https://telugu.webdunia.com
)
[5] => stdClass Object
(
[Code] => ml
[Name] => മലയാളം
[EnglishName] => Malayalam
[Site] => https://malayalam.webdunia.com
)
[6] => stdClass Object
(
[Code] => kn
[Name] => ಕನ್ನಡ
[EnglishName] => Kannada
[Site] => https://kannada.webdunia.com
)
[7] => stdClass Object
(
[Code] => gu
[Name] => ગુજરાતી
[EnglishName] => Gujarati
[Site] => https://gujarati.webdunia.com
)
)
[Type] => Header
)
[1] => stdClass Object
(
[Items] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Text] => महाराष्ट्र माझा
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /regional-marathi-news
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /regional-marathi-news
)
[Type] => MenuItem
)
[1] => stdClass Object
(
[Text] => धर्म संग्रह
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /dharma
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /dharma
)
[Type] => MenuItem
)
[2] => stdClass Object
(
[Text] => ज्योतिष
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /astrology-marathi
[Items] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Text] => ग्रह-नक्षत्रे
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /grah-nakshatra
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /grah-nakshatra
)
[Type] => MenuItem
)
[1] => stdClass Object
(
[Text] => वास्तुशास्त्र
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /vastu-shastra
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /vastu-shastra
)
[Type] => MenuItem
)
[2] => stdClass Object
(
[Text] => फेंगशुई
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /marathi-feng-shui
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /marathi-feng-shui
)
[Type] => MenuItem
)
[3] => stdClass Object
(
[Text] => राशिभविष्य
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /astrology-daily-horoscope
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /astrology-daily-horoscope
)
[Type] => MenuItem
)
[4] => stdClass Object
(
[Text] => जन्मदिवस आणि ज्योतिष
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /birthday-and-jyotish
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /birthday-and-jyotish
)
[Type] => MenuItem
)
[5] => stdClass Object
(
[Text] => श्रीराम शलाका
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /astrology-ramshalaka
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /astrology-ramshalaka
)
[Type] => MenuItem
)
[6] => stdClass Object
(
[Text] => टॅरो भविष्य
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /astrology-tarot
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /astrology-tarot
)
[Type] => MenuItem
)
[7] => stdClass Object
(
[Text] => चौघड़िया
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /astrology/choghadia/index.htm
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /astrology/choghadia/index.htm
)
[Type] => MenuItem
)
[8] => stdClass Object
(
[Text] => मासिक जुळत आहे
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => http://astrology.webdunia.com/hindi/Default.aspx?return=MatchMaking/default.aspx
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => http://astrology.webdunia.com/hindi/Default.aspx?return=MatchMaking/default.aspx
)
[Type] => MenuItem
)
[9] => stdClass Object
(
[Text] => आजचा वाढदिवस
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /birthday-astrology
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /birthday-astrology
)
[Type] => MenuItem
)
)
[Urls] => Array
(
[0] => /astrology-marathi
)
[Type] => MenuItem
)
[3] => stdClass Object
(
[Text] => लाईफस्टाईल
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /marathi-lifestyle
[Items] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Text] => प्रणय
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /romance
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /romance
)
[Type] => MenuItem
)
[1] => stdClass Object
(
[Text] => सखी
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /sakhi-marathi
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /sakhi-marathi
)
[Type] => MenuItem
)
[2] => stdClass Object
(
[Text] => योग
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /marathi-yoga
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /marathi-yoga
)
[Type] => MenuItem
)
[3] => stdClass Object
(
[Text] => लव्ह स्टेशन
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /love-station-marathi
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /love-station-marathi
)
[Type] => MenuItem
)
[4] => stdClass Object
(
[Text] => मराठी साहित्य
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /marathi-literature
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /marathi-literature
)
[Type] => MenuItem
)
[5] => stdClass Object
(
[Text] => मराठी कविता
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /marathi-poetry
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /marathi-poetry
)
[Type] => MenuItem
)
)
[Urls] => Array
(
[0] => /marathi-lifestyle
)
[Type] => MenuItem
)
[4] => stdClass Object
(
[Text] => आरोग्य
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /aarogya-marathi
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /aarogya-marathi
)
[Type] => MenuItem
)
[5] => stdClass Object
(
[Text] => व्हिडिओ
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => https://www.youtube.com/channel/UCoTF_xCCgkunYboLK0gmz8g
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => https://www.youtube.com/channel/UCoTF_xCCgkunYboLK0gmz8g
)
[Type] => MenuItem
)
[6] => stdClass Object
(
[Text] => डॉ.आंबेडकर
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /baba-saheb-ambedkar-marathi
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /baba-saheb-ambedkar-marathi
)
[Type] => MenuItem
)
[7] => stdClass Object
(
[Text] => खाद्य संस्कृती
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /recipes
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /recipes
)
[Type] => MenuItem
)
[8] => stdClass Object
(
[Text] => क्रिकेट
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /cricket-news
[Items] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Text] => इतर खेळ
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /sports-update
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /sports-update
)
[Type] => MenuItem
)
[1] => stdClass Object
(
[Text] => स्कोअरकार्ड
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /cricket-score-card
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /cricket-score-card
)
[Type] => MenuItem
)
[2] => stdClass Object
(
[Text] => वेळापत्रक
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /cricket-fixtures
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /cricket-fixtures
)
[Type] => MenuItem
)
[3] => stdClass Object
(
[Text] => आयसीसी रँकिंग
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /icc-rankings
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /icc-rankings
)
[Type] => MenuItem
)
[4] => stdClass Object
(
[Text] => क्रीडा जग
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /sports-coverage
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /sports-coverage
)
[Type] => MenuItem
)
)
[Urls] => Array
(
[0] => /cricket-news
)
[Type] => MenuItem
)
[9] => stdClass Object
(
[Text] => वास्तुशास्त्र
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /vastu-shastra#247
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /vastu-shastra#247
)
[Type] => MenuItem
)
[10] => stdClass Object
(
[Text] => फ़ोटो गैलरी
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /photo-gallery/list
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /photo-gallery/list
)
[Type] => MenuItem
)
[11] => stdClass Object
(
[Text] => शिवजयंती
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /shiv-jayanti-marathi
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /shiv-jayanti-marathi
)
[Type] => MenuItem
)
)
[Type] => NavigationMenu
)
[2] => stdClass Object
(
[ArticleID] => 123082500020
[Title] => Menopause Diet आहारात हे 4 खाद्यपदार्थ घ्या, रजोनिवृत्तीच्या त्रासापासून सुटका मिळवा
[LiveContent] => 1
[DateTime] => शुक्रवार, 25 ऑगस्ट 2023 (11:51 IST)
[DateTimeStr] => 1692944460
[DisplayDateTime] =>
[AuthorName] =>
[AuthorUrl] => /author/-0.html
[DisplayAuthorName] =>
[AuthorThumbnail] =>
[DisplayAuthorImage] =>
[BelowArticle] => Array
(
)
[RelatedArticles] => stdClass Object
(
[Title] => संबंधित माहिती
[Items] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[ID] => 123082300035
[Title] => clean a sticky yellow lunch box : चिकट पिवळा लंच बॉक्स स्वच्छ करण्यासाठी या टिप्स अवलंबवा
[Url] => /article/marathi-saptrang/clean-a-sticky-yellow-lunch-box-follow-these-tips-to-clean-a-sticky-yellow-lunch-box-123082300035_1.html
[Description] => प्लॅस्टिकची भांडी असोत की जेवणाचा डबा, रोजच्या रोज डाळी, भाज्या, पराठे ठेवून त्यात तेल आणि मसाले जमा होतात. तेल आणि मसाल्याच्या डागांमुळे जेवणाचा डबा पिवळा होतो. रोज नीट साफही करता येत नाही. कधी कधी जेवणाचा डबाही तेल आणि मसाल्यांमुळे पिवळा पडतो
[Thumb] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2023-08/23/thumb/1_1/1692785048-976.jpg
[DateTime] => 1692784800
[DateTimeAgo] =>
[ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-saptrang/clean-a-sticky-yellow-lunch-box-follow-these-tips-to-clean-a-sticky-yellow-lunch-box-123082300035_1.html
[Type] => related
)
[1] => stdClass Object
(
[ID] => 123082200046
[Title] => Long Drive Tips : लाँग ड्राईव्हसाठी जातांना या गोष्टींची काळजी घ्या
[Url] => /article/marathi-saptrang/long-drive-tips-take-care-of-these-things-while-going-for-a-long-drive-123082200046_1.html
[Description] => Long Drive Tips : सध्या पावसाळा सुरु आहे. सर्वत्र हिरवळ आहे. या दिवसांत सहलीचा आनंद घेण्यासाठी लाँग ड्राइव्ह जाण्याचा बेत आखतात. पावसाळ्यात लाँग ड्राईव्हला जात असाल तर तुम्हाला अतिरिक्त सावधगिरी बाळगावी लागेल
[Thumb] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2023-08/22/thumb/1_1/1692699667-99.jpg
[DateTime] => 1692699060
[DateTimeAgo] =>
[ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-saptrang/long-drive-tips-take-care-of-these-things-while-going-for-a-long-drive-123082200046_1.html
[Type] => related
)
[2] => stdClass Object
(
[ID] => 123082100057
[Title] => Be careful while driving वाहन चालविताना घ्या काळजी
[Url] => /article/marathi-saptrang/be-careful-while-driving-123082100057_1.html
[Description] => घाई- गर्दीमुळे होत असलेले अपघात टाळण्यासाठी वाहन चालकांनी स्वत:हून वाहनांची काळजी आणि रस्त्यावरून प्रवास करताना वाहन चालविण्याबाबत खबरदारी घेणे गरजेचे आहे. गाडी चालविताना चालकाने या सूचनांचे पालन केल्यास फायदेशीर ठरतील:
[Thumb] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2023-08/21/thumb/1_1/1692636749-4052.jpg
[DateTime] => 1692636600
[DateTimeAgo] =>
[ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-saptrang/be-careful-while-driving-123082100057_1.html
[Type] => related
)
[3] => stdClass Object
(
[ID] => 123081800007
[Title] => ऑनलाईन शॉपिंग करताना वस्तूंचे खोटे रिव्ह्यू ओळखण्याच्या 3 टिप्स
[Url] => /article/marathi-saptrang/3-tips-for-spotting-fake-product-reviews-when-shopping-online-123081800007_1.html
[Description] => ऑनलाईन शॉपिंग करणं खूप सोयीचं आणि अनेकदा किफायतशीर असतं हे बहुधा सगळ्यांनाच पटेल. प्रातर्विधी उरकताना असो, ऑफिसमध्ये पोहोचताना असो किंवा रात्री झोपण्यापूर्वी पडल्या पडल्या, तुम्ही हवं ते चुटकीसरशी खरेदी करू शकता.
ऑनलाईन शॉपिंगच्या जगात रिव्ह्यूंना विशेष महत्त्व असतं. एक स्टार असलेलं इलेक्ट्रॉनिक गॅजेट तुम्ही घ्याल का? किंवा एक स्टार मिळालेल्या सलूनमध्ये जाल का?
[Thumb] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2021-04/08/thumb/1_1/1617862922-4769.jpg
[DateTime] => 1692323880
[DateTimeAgo] =>
[ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-saptrang/3-tips-for-spotting-fake-product-reviews-when-shopping-online-123081800007_1.html
[Type] => related
)
[4] => stdClass Object
(
[ID] => 123081200030
[Title] => Travel gadgets : प्रवासात हे ट्रॅव्हल गॅजेट्स जवळ बाळगा खूप उपयोग होईल
[Url] => /article/marathi-saptrang/travel-gadgets-keep-these-travel-gadgets-with-you-while-traveling-will-be-very-useful-123081200030_1.html
[Description] => Travel gadgets : प्रवासाची वेगळीच मजा असते, पण प्रत्यक्षात प्रवासाचा आनंद तेव्हाच घेता येतो जेव्हा तुम्ही तुमची बॅग स्मार्टपणे पॅक करता. इथे फक्त कपडे किंवा इतर सामानच नाही. वास्तविक, प्रवास करताना, तुम्हाला अनेक प्रकारच्या गॅजेट्सची आवश्यकता असू शकते,
अनेक वेळा लांबच्या प्रवासात किंवा अनोळखी ठिकाणी प्रवास करताना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते.
[Thumb] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2023-04/14/thumb/1_1/1681491616-2931.jpg
[DateTime] => 1691836380
[DateTimeAgo] =>
[ShareUrl] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-saptrang/travel-gadgets-keep-these-travel-gadgets-with-you-while-traveling-will-be-very-useful-123081200030_1.html
[Type] => related
)
)
[Type] => RelatedArticles
)
[CategoryName] => सखी
[ModificationDateTime] => शुक्रवार, 25 ऑगस्ट 2023 (11:55 IST)
[ModificationDateTimeStr] => 1692944729
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/ta/img/article/2019-03/01/thumb/5_4/1551419497-8908.jpg
[SubHeading] =>
[ArticleType] => article
[WorkflowStatus] => published
[Type] => Article
[Url] => http://marathi.webdunia.com/article/marathi-saptrang/what-to-eat-during-menopause-123082500020_1.html
[ShortUrl] => https://tinyurl.com/22dqz9mw
[CategoryID] => 1020503000
[Contents] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Path] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/ta/img/article/2019-03/01/full/1551419497-8908.jpg
[Type] => Image
[alttext] =>
)
[1] => stdClass Object
(
[Html] => Menopause Diet रजोनिवृत्तीच्या काळात महिलांमध्ये इस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरॉन आणि टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी कमी होते. त्यामुळे शरीरात अनेक बदल दिसून येतात. रजोनिवृत्तीनंतर महिलांनी त्यांना आवश्यक असलेले सर्व पोषक घटक मिळण्यासाठी विविध प्रकारचे पदार्थ खावेत. कारण महिलांमध्ये लोह आणि कॅल्शियमची कमतरता अनेकदा दिसून येते, जी योग्य आहाराद्वारे पूर्ण केली जाऊ शकते.
[Type] => FreeHtml
)
[2] => stdClass Object
(
[Type] => AdSpace
[Index] => 1
)
[3] => stdClass Object
(
[Html] =>
जर तुम्हीही रजोनिवृत्तीतून जात असाल, किंवा तुमच्या जवळची व्यक्ती या बदलाशी झगडत असेल, तर आम्ही तुम्हाला अशा खाद्यपदार्थांबद्दल सांगत आहोत ज्यांचा आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे.
[Type] => FreeHtml
)
[4] => stdClass Object
(
[Type] => ZedoCurtainRaiser
)
[5] => stdClass Object
(
[Html] =>
रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांमध्ये कोणते पदार्थ मदत करतात?
संपूर्ण धान्य
[Type] => FreeHtml
)
[6] => stdClass Object
(
[Type] => AdSpace
[Index] => 2
)
[7] => stdClass Object
(
[Html] =>
संपूर्ण धान्यांमध्ये भरपूर पोषक असतात, ज्यात फायबर आणि बी जीवनसत्त्वे मोठ्या प्रमाणात असतात. तुम्ही तुमच्या आहारात संपूर्ण धान्य ब्रेड, बार्ली, क्विनोआ, बाजरी आणि राई यांचा समावेश करू शकता आणि त्यांना निरोगी जेवण योजनेचा भाग बनवू शकता.
[Type] => FreeHtml
)
[8] => stdClass Object
(
[Type] => AdSpace
[Index] => 3
)
[9] => stdClass Object
(
[Html] =>
कॅल्शियम
दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये कॅल्शियमचे प्रमाण चांगले असते, ज्यामुळे आपली हाडे मजबूत होतात. तुम्ही डेअरी आणि कॅल्शियमयुक्त पदार्थ दिवसातून दोन ते चार वेळा घेऊ शकता. दुग्धजन्य पदार्थ देखील झोपेला प्रोत्साहन देतात कारण त्यामध्ये अमीनो ऍसिड ग्लाइसिन जास्त असते, ज्यामुळे रजोनिवृत्तीच्या महिलांना चांगली झोप येण्यास मदत होते.
[Type] => FreeHtml
)
[10] => stdClass Object
(
[Type] => AdSpace
[Index] => 4
)
[11] => stdClass Object
(
[Html] =>
प्रथिने
रजोनिवृत्तीमुळे इस्ट्रोजेन कमी झाल्याने स्नायू आणि हाडांची ताकद कमी होते. त्यामुळे रजोनिवृत्तीतून जात असलेल्या महिलांना ऑस्टिओपोरोसिसची समस्या भेडसावते. अशा परिस्थितीत आपल्या आहारात कॅल्शियमसह प्रोटीनयुक्त पदार्थांचा समावेश करणे सुनिश्चित करा.
[Type] => FreeHtml
)
[12] => stdClass Object
(
[Type] => AdSpace
[Index] => 5
)
[13] => stdClass Object
(
[Html] =>
फळे आणि भाज्या
ताजी फळे आणि भाज्या हे आवश्यक जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटिऑक्सिडंट्स आणि फायबरचे भांडार आहेत. अशा परिस्थितीत त्यांचा आहारात समावेश करायला विसरू नका.
[Type] => FreeHtml
)
[14] => stdClass Object
(
[Type] => AdSpace
[ShowFacebookAd] => 1
[Index] => 6
)
[15] => stdClass Object
(
[Html] =>
Disclaimer: लेखात नमूद केलेला सल्ला आणि सूचना केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नयेत. तुम्हाला काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
[Type] => FreeHtml
)
[16] => stdClass Object
(
[Type] => AdSpace
[Index] => 7
)
[17] => stdClass Object
(
[Type] => ArticleHtmlEnd
)
[18] => stdClass Object
(
[Title] => वेबदुनिया वर वाचा
[ViewAllUrl] => /
[IsAd] => 1
[Pages] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Title] => मराठी ज्योतिष
[Url] => /astrology-marathi
)
[1] => stdClass Object
(
[Title] => लाईफस्टाईल
[Url] => /marathi-lifestyle
)
[2] => stdClass Object
(
[Title] => बॉलीवूड
[Url] => /bollywood-marathi
)
[3] => stdClass Object
(
[Title] => मराठी बातम्या
[Url] => /marathi-news
)
)
[Type] => KeywordCloud
)
[19] => stdClass Object
(
[Html] =>
[Type] => FreeHtml
[IsAd] => 1
)
)
[PlaceName] =>
[AdSettings] => Array
(
[0] => 1
[1] => 2
[2] => 3
[3] => 4
)
[AdSettingsFile] => 0
)
[3] => stdClass Object
(
[HeadScript] =>
[InLineScript] =>
[Type] => InLineScriptAd
)
[4] => stdClass Object
(
[DataSlot] => 310961
[DataPosition] => 202
[Type] => Colombia
)
[5] => stdClass Object
(
[Title] => नक्की वाचा
[ViewAllUrl] => /marathi-news
[SeeAllText] => सर्व पहा
[Pages] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2023-11/18/thumb/5_4/1700304379-5872.jpg
[Title] => साडी नेसल्याने कॅन्सर होऊ शकतो का? ही सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात
[Url] => /article/lokpriya/saree-cancer-and-petikot-cancer-causes-and-symptoms-124110800026_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] => 124110800026
[Description] => स्त्रियांमध्ये स्तन, गर्भाशय, योनी आणि अंडाशयाचा कर्करोग सामान्य आहे. पण आता पेटीकोटचा कॅन्सर दोन केसेसमध्ये सापडला आहे. रोज साडी नेसणाऱ्यांसाठी ही बाब चिंताजनक आहे. जवाहरलाल नेहरू मेडिकल कॉलेज, वर्धा आणि मधुबनी मेडिकल कॉलेज, बिहारच्या डॉक्टरांनी नुकत्याच केलेल्या संशोधनानुसार, दररोज साडी नेसणाऱ्या महिलांना याचा त्रास होतो.
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/lokpriya/saree-cancer-and-petikot-cancer-causes-and-symptoms-124110800026_1.html
[CategoryName] => ट्रेडिंग
[PublishDate] => 8, नोव्हेंबर 2024
[LastUpdateOn] => 1731061198
)
[1] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2023-11/20/thumb/5_4/1700466713-3362.jpg
[Title] => Amla Navami 2024: आवळा नवमीला पूजा विधी
[Url] => /article/hinduism-marathi/amla-navami-2024-date-and-puja-vidhi-124110800034_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] => 124110800034
[Description] => Amla Navami : यावेळी आवळा किंवा अक्षय नवमी हा सण रविवार, 10 नोव्हेंबर रोजी साजरा होत आहे. हिंदू कॅलेंडरनुसार, हा सण कार्तिक महिन्याच्या शुक्ल पक्षाच्या नवव्या दिवशी साजरा केला जातो. पौराणिक मान्यतेनुसार, भगवान श्री विष्णूंचे सर्वात आवडते फळ म्हणजे आवळा आणि आवळा वृक्ष हे सर्व देवी-देवतांचे निवासस्थान मानले जाते.
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/hinduism-marathi/amla-navami-2024-date-and-puja-vidhi-124110800034_1.html
[CategoryName] => हिंदू धर्माविषयी
[PublishDate] => 10, नोव्हेंबर 2024
[LastUpdateOn] => 1731212740
)
[2] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2022-09/02/thumb/5_4/1662120131-3349.jpg
[Title] => वामनस्तोत्रम्
[Url] => /article/hinduism-marathi/vaman-stotram-lyrics-124110800013_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] => 124110800013
[Description] => अदितिरुवाच ।
यज्ञेशयपक्षपुरुषाच्युततीर्थपादतीर्थश्रवःश्रवणमंगलामधेय ।
आपन्नलोकवृजिनोपशमोदयाऽऽद्य शं नः कृधीश भगवन्नसि दीननाथः ॥ १ ॥
विश्वाय विश्वभवनस्थितिसंयमाय स्वैरं गृहीतपुरुषक्तिगुणाय भूम्ने ।
स्वस्थाय शश्वदुपबृंहितपूर्णबोधव्यापादितात्मतमसे हरये नमस्ते ॥ २ ॥
आयुः परं वपुरभीष्टमतुल्यलक्ष्मीर्द्यौर्भूरसाः सकलयोगगुणास्त्रिवर्गः ।
ज्ञानं च केवलमनंत भवंति तुष्टोत्त्वत्तो नृणां किमु सपत्नजयादिराशीः ॥ ३ ॥
इति श्रीमद्भागवतांतर्गतम वामनस्तोत्रं संपूर्णम् ।
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/hinduism-marathi/vaman-stotram-lyrics-124110800013_1.html
[CategoryName] => हिंदू धर्माविषयी
[PublishDate] => 8, नोव्हेंबर 2024
[LastUpdateOn] => 1731049297
)
[3] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2024-01/30/thumb/5_4/1706603753-532.jpg
[Title] => नारायणस्तोत्रम् आणि नारायणाथर्वशीर्षोपनिषत्
[Url] => /article/hinduism-marathi/narayana-stotram-lyrics-124110700022_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] => 124110700022
[Description] => नारायण नारायण जय गोविन्द हरे ।
नारायण नारायण जय गोपाल हरे॥
करुणापारावार! वरुणालयगंभीर! - नारायण! ॥१॥
घननीरदसंकाश! कृतकलिकल्मषनाशन! - नारायण! ॥२॥
यमुनातीरविहार! धृतकौस्तुभमणिहार! - नारायण! ॥३॥
पीताम्बरपरिधान! सुरकल्याणनिधान! - नारायण! ॥४॥
मञ्जुलगुञ्जाभूष! मायामानुषवेष! - नारायण! ॥५॥
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/hinduism-marathi/narayana-stotram-lyrics-124110700022_1.html
[CategoryName] => हिंदू धर्माविषयी
[PublishDate] => 8, नोव्हेंबर 2024
[LastUpdateOn] => 1730974197
)
[4] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2023-11/20/thumb/5_4/1700485038-1452.jpg
[Title] => Tulsi vivah 2024: शालिग्रामचा विवाह तुळशीशी का करतात?
[Url] => /article/hinduism-marathi/real-story-behind-tulsi-vivah-124110700032_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] => 124110700032
[Description] => Shaligram Tulsi Vivah 2024: श्री हरी विष्णूचे सर्व अवतार आणि देवी लक्ष्मीच्या विशेष दिवशी भगवान विष्णू आणि तुळशीची पूजा करण्याची प्रथा आहे. गुरुवार, रविवार आणि एकादशीला भगवान विष्णूसह तुळशीजींची विशेष पूजा केली जाते. तुळशीची पूजा करताना विष्णूच्या मूर्तीने नव्हे तर शालिग्रामच्या मूर्तीची पूजा केली जाते. शालिग्राम हे श्री हरी विष्णूचे प्रत्यक्ष रूप मानले जाते. भगवान विष्णूच्या चक्राचा आकार संपूर्ण शालिग्राममध्ये दर्शविला आहे. भगवान श्रीकृष्णाने युधिष्ठिरांना शालिग्रामचे गुणधर्म सांगितले होते. तुळशीजींचा विवाह शालिग्रामशीच होतो. पण फक्त शाळीग्रामलाच का?
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/hinduism-marathi/real-story-behind-tulsi-vivah-124110700032_1.html
[CategoryName] => हिंदू धर्माविषयी
[PublishDate] => 7, नोव्हेंबर 2024
[LastUpdateOn] => 1730981979
)
)
[DefaultOpen] => 5
[Type] => PageList
[ColorCode] =>
)
[6] => stdClass Object
(
[Title] => नवीन
[ViewAllUrl] => /marathi-lifestyle
[SeeAllText] => सर्व पहा
[Pages] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2024-08/28/thumb/5_4/1724837886-4612.jpg
[Title] => अप्रतिम चविष्ट कढी ढोकळा रेसिपी
[Url] => /article/marathi-vegetarian-recipes/amazing-tasty-kadhi-dhokla-recipe-124082800036_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] =>
[Description] => ढोकळा हा पारंपारिक गुजराती पदार्थ आहे, तर कढीचे अनेक प्रकार भारतातातील प्रत्येक घरी बनवले जातात. आज आपण पाहणार आहोत कढी आणि ढोकळ्याची रेसिपी. तर चला जाणून घ्या कढी ढोकळा रेसीपी.
ढोकळा
साहित्य-
1 कप बेसन
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/marathi-vegetarian-recipes/amazing-tasty-kadhi-dhokla-recipe-124082800036_1.html
[CategoryName] =>
[PublishDate] =>
[LastUpdateOn] =>
)
[1] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2023-03/07/thumb/5_4/1678176008-1288.jpg
[Title] => तुम्हालाही आहे का किडनी स्टोनची समस्या चुकूनही हे पदार्थ खाऊ नका
[Url] => /article/marathi-health-tips/do-you-also-have-the-problem-of-kidney-stones-do-not-eat-these-foods-even-by-mistake-124110900041_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] =>
[Description] => Kidney Stone Prevention : किडनी स्टोन ही एक वेदनादायक समस्या आहे जी बऱ्याच लोकांना प्रभावित करते. जर तुम्ही किडनी स्टोनचे रुग्ण असाल तर तुम्ही तुमच्या आहाराची खूप काळजी घ्यावी. काही पदार्थांचे सेवन केल्याने किडनी स्टोन तयार होण्याची शक्यता वाढते,
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/marathi-health-tips/do-you-also-have-the-problem-of-kidney-stones-do-not-eat-these-foods-even-by-mistake-124110900041_1.html
[CategoryName] =>
[PublishDate] =>
[LastUpdateOn] =>
)
[2] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/mr/img/article/2017-09/23/thumb/5_4/1506156323-677.jpg
[Title] => Career in PGDM Business Analytics : पोस्ट ग्रॅज्युएट डिप्लोमा इन मॅनेजमेंट इन बिझनेस अॅनालिटिक्स
[Url] => /article/career-guidance-marathi/post-graduate-diploma-in-management-in-business-analytics-123121200045_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] =>
[Description] => Career in PGDM Business Analytics : पोस्ट ग्रॅज्युएट डिप्लोमा इन मॅनेजमेंट इन बिझनेस अॅनालिटिक्स हा 2 वर्षांचा पूर्णवेळ अभ्यासक्रम आहे. तंत्रज्ञान आणि बिझनेस मॉडेल्समधील सततच्या बदलांमुळे विश्लेषणाला अभूतपूर्व प्रमाणात वाढ झाली आहे.
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/career-guidance-marathi/post-graduate-diploma-in-management-in-business-analytics-123121200045_1.html
[CategoryName] =>
[PublishDate] =>
[LastUpdateOn] =>
)
[3] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2019-09/26/thumb/5_4/1569491658-1331.jpg
[Title] => एलोवेरा जेलमध्ये कधीही मिसळू नये या 3 गोष्टी, त्वचेसाठी फायद्याऐवजी नुकसानदायक
[Url] => /article/marathi-beauty-tips/aloevera-gel-using-tips-124032000049_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] =>
[Description] => लिंबाचा रस मिसळून कोरफड जेल लावात असाल तर चुकूनही अशी चूक करू नये. लिंबूमध्ये अम्लीय गुणधर्म आढळतात, त्यामुळे ते आपल्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकते. कोरफड आपली त्वचा चमकदार बनवण्याचे काम करते, तर लिंबूमध्ये उलट गुणधर्म असतात. त्यामुळे चुकूनही कोरफडीमध्ये लिंबू मिसळू नका. यामुळे तुम्हाला पुरळ उठणे, लालसरपणा आणि खाज सुटणे यासारख्या समस्या होऊ शकतात.
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/marathi-beauty-tips/aloevera-gel-using-tips-124032000049_1.html
[CategoryName] =>
[PublishDate] =>
[LastUpdateOn] =>
)
[4] => stdClass Object
(
[Thumbnail] => https://nonprod-media.webdunia.com/public_html/_media/hi/img/article/2022-12/02/thumb/5_4/1669982859-2298.jpg
[Title] => Amla Navami 2024 : आवळ्याच्या खास तीन रेसिपी
[Url] => /article/marathi-vegetarian-recipes/amla-navami-special-special-three-recipes-124110900030_1.html
[Type] => ThumbnailTitleLink
[ArticleID] =>
[Description] => आवळा नवमी 2024: अक्षय नवमीच्या दिवशी आवळ्यापासून बनवलेल्या पदार्थांचे सेवन करणे विशेष मानले जाते. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन भरपूर प्रमाणात असते. आवळ्यापासून अनेक प्रकारचे पदार्थ बनवले जातात. पण आज आपण आवळ्यापासून बनणाऱ्या काही सोप्प्या रेसिपी पाहणार आहोत. तर चला जाणून घ्या रेसिपी.
[ShareUrl] => https://marathi.webdunia.com/article/marathi-vegetarian-recipes/amla-navami-special-special-three-recipes-124110900030_1.html
[CategoryName] =>
[PublishDate] =>
[LastUpdateOn] =>
)
)
[DefaultOpen] => 5
[Type] => PageList
[ColorCode] =>
)
[7] => stdClass Object
(
[LoadUrl] => /ajax/article/marathi-health-article/how-to-prepare-mineral-water-at-home-123082500018_1.html
[PageUrl] => /article/marathi-health-article/how-to-prepare-mineral-water-at-home-123082500018_1.html
[PageTitle] => Prepare Mineral Water at Home घरी मिनरल वॉटर कसे बनवायचे?
[Type] => AutoLoadPage
)
[8] => stdClass Object
(
[Items] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Text] => वृत्त जगत
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /marathi-news
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /marathi-news
)
[Type] => MenuItem
)
[1] => stdClass Object
(
[Text] => आरोग्य
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /aarogya-marathi#330
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /aarogya-marathi#330
)
[Type] => MenuItem
)
[2] => stdClass Object
(
[Text] => हिंदू
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /hinduism-marathi
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /hinduism-marathi
)
[Type] => MenuItem
)
[3] => stdClass Object
(
[Text] => मनोरंजन
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /entertainment-marathi
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /entertainment-marathi
)
[Type] => MenuItem
)
[4] => stdClass Object
(
[Text] => मराठी ज्योतिष
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /astrology-marathi
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /astrology-marathi
)
[Type] => MenuItem
)
[5] => stdClass Object
(
[Text] => क्रीडा
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /sports-marathi-news
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /sports-marathi-news
)
[Type] => MenuItem
)
)
[Type] => FooterMenu
)
[9] => stdClass Object
(
[Items] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[Text] => मुख्यपृष्ठ
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => http://marathi.webdunia.com/
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => http://marathi.webdunia.com/
)
[Type] => MenuItem
)
[1] => stdClass Object
(
[Text] => आमच्याबद्दल
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => https://marathi.webdunia.com/
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => https://marathi.webdunia.com/
)
[Type] => MenuItem
)
[2] => stdClass Object
(
[Text] => जाहिरात द्या
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /advertise-with-us
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /advertise-with-us
)
[Type] => MenuItem
)
[3] => stdClass Object
(
[Text] => घोषणापत्र
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /disclaimer
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /disclaimer
)
[Type] => MenuItem
)
[4] => stdClass Object
(
[Text] => आमच्याशी संपर्क साधा
[DefaultCategoryID] =>
[DefaultUrl] => /contact-us
[Items] => Array
(
)
[Urls] => Array
(
[0] => /contact-us
)
[Type] => MenuItem
)
)
[Type] => FooterLinks
)
[10] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[PageUrl] => /article/marathi-saptrang/what-to-eat-during-menopause-123082500020_1.html
)
)
)