Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Palak Paratha हिवाळ्यात खा गरमागरम पौष्टिक पालक पराठा

Webdunia
Palak Paratha हिवाळ्यात पालक खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. पालकामध्ये अनेक पोषक घटक आढळतात, जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. पालक आपल्या डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर आहे, रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी आणि हाडे मजबूत करण्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. पालकला चविष्ट रुपात खाण्यायासाठी आपण पालक पराठा तयार करु शकता-
 
पालक पराठ्याचे साहित्य - अर्धा कप गव्हाचे पीठ, 200 ग्रॅम पालक उकडून घेतलेला, 2 चमचे लसूण-मिरची पेस्ट, तेल, चवीनुसार मीठ
 
कृती- सर्वप्रथम एका उकडलेल्या पालकाची पाने घेऊन त्यात लसूण आणि मिरची घालून प्युरी तयार करा. एका परातीत पीठ घेऊन त्यात मीठ, तेल आणि तयार पालक प्युरी घाला. हे सर्व मिसळून कणिक मळून घ्या. आता एक गोळा घेऊन पराठा लाटा. गरम तव्यावर शेकून दोन्ही बाजूने तेल लावून आवडीप्रमाणे कुरकुरीत करुन घ्या. लोणचे किंवा सॉससोबत सर्व्ह करा.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

पितृ पक्ष 2024: पितृपक्षात श्राद्ध, तर्पण किंवा पिंडदान करण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पूजा विधी जाणून घ्या

पितृपक्षात मृत नातेवाईक स्वप्नांच्या माध्यमातून संदेश देतात, अशी स्वप्ने पडली तर दुर्लक्ष करू नका

लाल रंग सकारात्मक की नकारात्मक? आध्यात्मिक आणि वैज्ञानिक महत्त्व जाणून घ्या

अविवाहित आणि आकस्मिक मृत्यू झालेल्या पूर्वजांसाठी तर्पणचे नियम जाणून घ्या

Vastu Tips: तुमचे भाग्य बदलू शकतात वास्तुशास्त्राचे हे 5 उपाय

सर्व पहा

नवीन

नवरात्रीच्या काळात या उपयुक्त वॉटरप्रूफ मेकअप टिप्सचा अवलंब करा

मोबाईल रेडिएशनमुळे शरीराला हानी होऊ शकते, फोन वापरताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

यामुळे शरीरात पक्षाघात होतो! तुम्ही या चुका करत आहात का?

काजू-किशमिश पुलाव रेसिपी

रेडियोलॉजिस्ट मध्ये कॅरिअर करा, पात्रता जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments