Dharma Sangrah

मुलांना टिफिनमध्ये द्या शेझवान रोल्स

Webdunia
मंगळवार, 17 सप्टेंबर 2024 (06:36 IST)
साहित्य -
1 कप मैदा
1 चमचा इंस्टेंट यीस्ट
1 चमचा साखर 
1/2 चमचा मीठ 
1 चमचा ऑलिव्ह ऑइल
3/4 कप गरम पाणी 
 
फिलिंग भरण्यासाठी-
1 कप बारीक कापलेल्या भाज्या(गाजर, शिमला मिरची, पत्ता कोबी)
2 चमचा शेझवान सॉस 
1 चमचा सोया सॉस
1 चमचा लसूण कापलेला 
1 चमचा आले कापलेले 
चवीनुसार मीठ 
काळे मिरे पूड 
 
कृती-
एका मोठ्या बाऊलमध्ये मैदा, इंस्टेंट यीस्ट, साखर आणि मीठ मिक्स करावे. आता त्यामध्ये ऑलिव्ह ऑइल घालावे. व गरम पाणी घालावे. तसेच नरम पीठ होईस पर्यंत मिक्स मळावे.
 
पीठ पाच ते सात मिनिट मळावे जेणेकरून ते मऊ आणि लवचिक होईल. तसेच हे मळलेले पीठ एक तास भिजू द्यावे.
 
आता एका पॅनमध्ये लसूण आणि आले परतवून घ्या. तसेच या मध्ये कापलेल्या भाज्या टाकून पाच ते सात मिनिट परतवून घ्या. तसेच आता यामध्ये शेझवान सॉस आणि सोया सॉस मिक्स करावा. चवीनुसार मीठ आणि मिरेपूड घालावी. दोन मिनिट शिजवून गॅस वरून खाली काढावे आणि थंड होण्याकरिता ठेवावे.
 
आता मळलेल्या पिठाच्या पोळ्या करून फिलिंगला चांगल्या प्रकारे स्प्रेड करा. आता रोल बेक करावे. तसेच रोल ला 20-25 मिनट सोनेरी कलर येईसपर्यंत भाजावे. आता थंड करून पॅक करावे.
 
तसेच मुलांच्या टीफीन मध्ये देण्यासाठी आधी थंड होऊ द्यावे. हे रोल खूप स्वादिष्ट और पौष्टिक असतात.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
 
Edited By- Dhanashri Naik 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

प. पू. सदगुरु श्री जनार्दन स्वामी खेर: एक अलौकिक ईश्वरी शक्ती आणि तारणहार

Bhakti Katha हनुमानजींच्या श्वासातून उमटली रामधून: महादेव-पार्वतींसह सबंध देवलोक डोलला!

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

पावसाळ्यात डासांपासून सुटका मिळवण्यासाठी घरी ही ५ झाडे लावा

१५ जूनपासून ३ ग्रहांची दुर्मिळ युती! या राशींचे चमकणार भाग्य, होणार प्रचंड धनलाभ!

सर्व पहा

नवीन

Micro Cheating नात्यात मायक्रो-चीटिंग म्हणजे काय? तुम्हीही नकळत बळी ठरत आहात का?

फक्त १० मिनिटांत बनवा, चविष्ट आणि पौष्टिक नाश्ता 'मसाला ब्रेड पोहे'

फेशियल देखील पडेल फिकं! चेहऱ्यावर लावा कच्च्या दुधाचे 'हे' मॅजिकल आइस क्यूब्स

गुडघेदुखीचा त्रास होत असेल तर आहारात नक्की समाविष्ट करा हे पदार्थ

Toothbrush cleaning tips टूथब्रश व्यवस्थित स्वच्छ केला नाही, तर तो जिवाणूंच्या वाढीचे केंद्र बनू शकतो

पुढील लेख
Show comments