Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

रात्री अभ्यास करताना या टिप्स अवलंबवा

Webdunia
रविवार, 27 जून 2021 (16:47 IST)
असे बरेच विद्यार्थी आहेत ज्यांना रात्री अभ्यास करायला जास्त आवडते. परीक्षेच्या वेळी रात्रभर जागून अभ्यास करायची आवश्यकता पडते.रात्री अभ्यास केल्याचे फायदे देखील आहेत.आपण रात्री जागून अभ्यास करू इच्छित आहात तर या काही टिप्स अवलंबवा .
 
1 रात्री उशिरा पर्यंत जागण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे की दुपारी शक्य असल्यास काही वेळ झोपून घ्या.जेणे करुन रात्री अभ्यास करताना झोप येणार नाही.
 
2 रात्री अभ्यास करताना चहा किंवा कॉफी घ्या.या मुळे आपल्याला झोप येणार नाही.
 
3 रात्री अभ्यास करताना दिवा मंद असल्यास तरीही झोप येते.शक्य असल्यास खोलीत उजेड चांगला असावा.या मुळे आपल्याला झोप येणार नाही.
 
4 रात्री अभ्यास करताना झोपून अभ्यास करू नका.असं केल्याने आपण झोपेला निमंत्रण देता. म्हणून शक्य असल्यास खुर्ची -टेबल वर व्यवस्थित पाठीला ताठ करून बसूनच अभ्यास करावा.
 
 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

या तीन परिस्थितीत खोटे बोलणे पाप नाही, प्रेमानंद महाराज काय म्हणाले ते जाणून घ्या

अगस्ती लोप म्हणजे काय? या दरम्यान काय करतात?

माठ ठेवण्याची योग्य दिशा कोणती? व यादिवशी बदलावे पाणी...जाणून घ्या

दररोज मस्कारा लावणे डोळ्यांसाठी हानिकारक ठरू शकते

भारतात कोणत्या ठिकाणी ब्लॅक पँथर दिसतात?, जाणून घ्या रहस्यमय जंगलांबद्दल

सर्व पहा

नवीन

पनीर चीज कटलेट्स रेसिपी

तुम्हालाही गोष्टी आठवत नाहीत का? हे ब्रेन फॉग, असू शकते, उपचार जाणून घ्या

उन्हाळ्यात केसांची निगा राखण्यासाठी टिप्स

स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी हळदीचे सेवन करा, फायदे जाणून घ्या

उर्ध्वा धनुरासन करण्याची योग्य पद्धत आणि फायदे

पुढील लेख
Show comments