• 

  गोमुखासनाचे फायदे जाणून घ्या

  शनिवार, 30 नोव्हेंबर 2024
• 

  तुमच्या आयुष्यासाठी योग निद्रा का महत्त्वाची आहे, जाणून घ्या त्याचे फायदे

  शुक्रवार, 29 नोव्हेंबर 2024
• 

  कोणते योगासन कानांसाठी योग्य आहे जाणून घ्या

  बुधवार, 27 नोव्हेंबर 2024
• 

  आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी रोज करा ही योगासने, जाणून घ्या फायदे

  मंगळवार, 26 नोव्हेंबर 2024
• 

  कपालभाती प्राणायाम दररोज केल्याने हे 10 आरोग्य फायदे होतात, जाणून घ्या

  सोमवार, 25 नोव्हेंबर 2024
• 

  पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर आहे धनुरासन! 7 आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या

  शुक्रवार, 22 नोव्हेंबर 2024
• 

  कश्यप मुद्रा तणाव आणि चिंता कमी करते, नियमित सराव करावा

  सोमवार, 18 नोव्हेंबर 2024
• 

  डबल चिनचा त्रास आहे, हे व्यायाम करून टोन्ड चेहरा मिळवा

  शुक्रवार, 15 नोव्हेंबर 2024
• 

  मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी 5 योगासने, जाणून घ्या सोप्या टिप्स

  बुधवार, 13 नोव्हेंबर 2024
• 

  योगाच्या या 5 टिप्सचा अवलंब केल्यास नेहमी निरोगी राहाल

  शनिवार, 9 नोव्हेंबर 2024
• 

  योगा करताना या चुका अजिबात करू नका, नुकसान संभवते

  शुक्रवार, 8 नोव्हेंबर 2024
• 

  दम्याच्या रुग्णांनी दिवाळीच्या धुरापासून दूर राहण्यासाठी हे योगासन करा

  सोमवार, 28 ऑक्टोबर 2024
• 

  अग्निसार प्राणायाम केल्याने बद्धकोष्ठता, लठ्ठपणा आजार बरे होतील इतर फायदे जाणून घ्या

  सोमवार, 14 ऑक्टोबर 2024
• 

  यौन आणि उदर रोगामध्ये फायदेशीर आहे जानुशिरासन

  सोमवार, 7 ऑक्टोबर 2024
• 

  आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी रोज करा ही योगासने, जाणून घ्या फायदे

  शुक्रवार, 4 ऑक्टोबर 2024
• 

  उभे राहून पटकन करता येणारी 6 योगासने

  बुधवार, 18 सप्टेंबर 2024
• 

  जालंधर बंध योगासनाचे फायदे जाणून घ्या

  बुधवार, 11 सप्टेंबर 2024
• 

  व्यायाम करण्यापूर्वी या 10 गोष्टी करा, हृदयविकाराचा धोका दूर राहील!

  शनिवार, 7 सप्टेंबर 2024
• 

  पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी कुंभकासनचा सराव करा

  बुधवार, 4 सप्टेंबर 2024