Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Dark chocolates हृदयासाठी फायदेशीर आहे का ? 5 कारणे जाणून घ्या

Webdunia
गुरूवार, 9 फेब्रुवारी 2023 (08:43 IST)
डार्क चॉकलेट आपल्या शरीरात रक्ताभिसरण वाढवण्याचे काम करते.
 
डार्क चॉकलेट आपल्या पांढऱ्या रक्त पेशींना रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींना चिकटून राहण्यापासून रोखते.
डार्क चॉकलेटमध्ये आढळणारे घटक आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये कोलेस्टेरॉल जमा होण्यापासून रोखण्याचे काम करतात.
डार्क चॉकलेटमध्ये आढळणारे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आपल्या शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करतात.
एका संशोधनात असे समोर आले आहे की जे लोक दररोज डार्क चॉकलेटचे सेवन करतात त्यांना स्ट्रोक येण्याची शक्यता कमी असते.
याने रक्त प्रवाह सुधारतो आणि रक्तदाब कमी होतो.
डार्क चॉकलेट इन्सुलिनची पातळी कमी करण्याचे काम करते. जे हृदयविकाराचे महत्त्वाचे कारण आहे.
एका दिवसात 30-40 ग्रॅमपेक्षा जास्त डॉर्क चॉकलेट खाऊ नका.
कृपया हे खाण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

Narad Jayanti: नारद जयंती मुहूर्त- पूजा विधी आणि जन्म कथा

Shani Jayanti 2025 : शनी जयंती कधी ? योग्य तारीख, शुभ वेळ, पूजा पद्धत आणि उपाय जाणून घ्या

काय आपण ही सूर्यास्तानंतर दह्याचे सेवन करता? तर नक्की वाचा

उन्हाळ्यात चिकट त्वचेपासून मुक्ती मिळविण्यासाठी हे उपाय मदत करतील

ग्रीन टीमध्ये साखर घालावी की नाही? जाणून घ्या

सर्व पहा

नवीन

Romantic anniversary wishes for boyfriend in Marathi प्रियकराला प्रेमाच्या वर्धापनदिनाच्या शुभेच्छा

दलिया खिचडी रेसिपी

किडनी निकामी होण्याची प्रमुख कारणे जाणून घ्या

Career in Pharmacy: 12 वी नंतर फार्मेसी मध्ये कॅरिअर करा

दररोज मस्कारा लावणे डोळ्यांसाठी हानिकारक ठरू शकते

पुढील लेख
Show comments