rashifal-2026

Drumstick शेवग्याच्या शेंगेमध्ये आहेत औषधी गुण

Webdunia
बुधवार, 14 सप्टेंबर 2022 (11:12 IST)
शेवग्याची शेंग खाण्याचे 10 फायदे, तुम्हाला नक्कीच आश्चर्य वाटेल.
 
1. मधूमेह, लठ्ठपणा आणि अस्थमाच्या रुग्णांसाठी शेवग्याची शेंग फायदेशीर आहे.
 
2. ड्रमस्टिकमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स दृष्टी आणि रेटिनाशी संबंधित समस्यांवर फायदेशीर आहेत.

3. याच्या सेवनाने कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहते.
 
4. शेवगाच्या शेंगांमध्ये नियाझिमायसिन घटक आढळतो, ज्यामुळे कर्करोगाच्या पेशी तयार होण्यापासून बचाव होतो.
 
5. यामध्ये असलेले कॅल्शियम आणि फॉस्फरस हाडे मजबूत करतात.
 
 
6. ड्रमस्टिकमध्ये फायबरचे प्रमाण आढळते, ज्यामुळे लवकर भूक लागत नाही.
 
7. जर लोहाची कमतरता असेल तर पालकाऐवजी याचेही सेवन केले जाते. याच्या सेवनाने रक्तही शुद्ध राहते.
 
8. याच्या सेवनाने नैराश्य, अस्वस्थता आणि थकवा जाणवत नाही.
 
9. या शेंगांमध्ये असलेले व्हिटॅमिन-बी पचन प्रक्रिया सुधारण्यास मदत करते.
 
10. ड्रमस्टिकमध्ये असलेले घटक त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करतात.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

कुंभ राशीत शुक्राचे आगमन, या ५ राशींचे नशीब पालटणार, संपत्ती आणि रोमान्सचे योग!

हृदयविकाराच्या या सुरुवातीच्या लक्षणांबद्दल प्रत्येक व्यक्तीला माहिती असायला हवी

Essay on Growing Population वाढती लोकसंख्या: एक गंभीर समस्या

विंड चाइम वाऱ्याच्या आवाजातून शांत आणि सकारात्मक वातावरण निर्माण करतात

अर्ध नारीश्वर अष्टकम Ardhanareeswara Ashtakam

सर्व पहा

नवीन

केसांना घनदाट करण्यासाठी दालचिनीचा वापर करा

Slap Day 2026: प्रेमातील फसवणूक विसरून पुढे जाण्याचा खास दिवस!

थंडावा देणारी आणि पौष्टिकही शाही थंडाई रेसिपी; महाशिवरात्रीच्या मुहूर्तावर नक्कीच बनवा

पोट आणि आतड्यांच्या आरोग्यासाठी दररोज 1 केळी खाण्याचे फायदे जाणून घ्या

Career Tips: ITI इलेक्ट्रिशियनमध्ये करिअर करा

पुढील लेख
Show comments