Dharma Sangrah

कोणत्याही संसर्गापासून बचावासाठी या सावधगिरी बाळगा

Webdunia
सोमवार, 30 मार्च 2020 (18:15 IST)
* नियमितपणाने कमीत कमी 20 ते 30 सेकंड हात स्वच्छ धुवावे.
* हाताला स्वच्छ करण्यासाठी चांगल्या प्रकाराचे सॅनेटायझरचा वापर करावा.
* ज्यांना सर्दी पडसं झाले आहे अश्या लोकांपासून लांब राहावे.
* डोळे, नाक आणि तोंडाला वारंवार स्पर्श करू नये.
* मांसाहाराला टाळावे.
* शिंकताना आणि खोकताना आपल्या तोंडाला आणि नाकाला झाकून ठेवावे.
* खोकला असल्यास प्रवास करू नका.
* श्वास घेण्यास त्रास होणाऱ्यांच्या जवळ जाऊ नये.
* संसर्ग होऊ नये त्यासाठी मास्क आणि हात मोज्यांचा वापर करावा.
* आपल्या जवळच्या लोकांशी कमीत कमी 3 फुटाचे अंतर ठेवा आणि संसर्गाला टाळा.
* आपण हाताळत असलेल्या वस्तूंना निर्जंतुक करावे.
* आपल्या फोनला निर्जंतुक करावे. वेळोवेळी फोन स्वच्छ मऊ कापड्याने पुसून काढावे.
* आपल्या जवळचे परिसर आणि स्वतःला स्वच्छ ठेवावे.
* स्वच्छता बाळगावी.
* स्वच्छ ताजे आणि सकस आहाराचा सेवन करावा.
*  गरम पाणी किंवा गरम पेयांचा सेवन करावा.
* गरम पाण्याची वाफ घेणे.
* कोणत्याही प्रकाराच्या संसर्गापासून वाचण्यासाठी घरातच राहावे. 
 
या सर्व गोष्टींचे पालन केल्यास आपण याचा संसर्गाचा पासून वाचू शकतो.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

साप्ताहिक राशीभविष्य १२ ते १८ जुलै २०२६

Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra फोल्डेबल डिव्हाइस लवकरच लॉन्च होणार

बारावीनंतर इंटरनॅशनल बिझनेस डिप्लोमा करून मिळवा आकर्षक करिअरच्या संधी

शूज बाइटची समस्या त्रासदायक ठरतेय? हे सोपे उपाय देतील पायांना आराम

हे देशी पदार्थ दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम देतात, नियमित सेवन करा

सर्व पहा

नवीन

सुंदर कविता: वारी; पंढरपूरचा विठु काल अचानक आला घरी

पावसाळ्यात चहासोबत नक्की ट्राय करा उत्तम असे ५ कुरकुरीत पदार्थ

डॉक्टरांचा सल्ला! सकाळी उठताच या ५ चुका करणे टाळा, अन्यथा आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम

हिंदुस्तान पेट्रोलियममध्ये अप्रेंटिस भरती, ३५८ पदांसाठी अर्ज करण्याची संधी

Hair care tips: मजबूत आणि लांब केसांसाठी ५ सर्वोत्तम व्हिटॅमिन्स, प्रत्येकाच्या फायद्यांविषयी जाणून घ्या

पुढील लेख