Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

उत्तम आरोग्यासाठी हळदीचा रस प्या, तुम्हाला अनेक फायदे होतील

Webdunia
गुरूवार, 20 जून 2024 (07:06 IST)
हळदीचा दीर्घकाळापासून औषध म्हणून वापर केला जात आहे आणि त्यावर अनेक संशोधने झाली आहेत. शरीरातील विषारी घटक काढून टाकण्यासाठी आणि रक्त शुद्धीकरणासाठी हळदीचा वापर उत्कृष्ट आहे.
हे शरीराच्या प्रत्येक अंतर्गत अवयवासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. याचा वापर तुम्ही अनेक प्रकारे करू शकता, त्यातील एक म्हणजे हळदीचा रस. जाणून घ्या बनवण्याची पद्धत -
 
हळदीचा रस तयार करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे -
 
कच्च्या हळदीचा तुकडा किंवा हळद पावडर,लिंबू आणि मीठ.
 
कृती - ते तयार करण्यासाठी आधी अर्धा लिंबू पिळून त्यात हळद आणि मीठ एकत्र करून मिक्सरमध्ये किंवा ब्लेंडरमध्ये मिसळा. आता या मिश्रणात आवश्यकतेनुसार पाणी घालून सेवन करा.
हे थंड स्वभावाच्या लोकांसाठी खूप फायदेशीर सिद्ध होईल, जे आरोग्याबरोबरच सौंदर्याचे फायदे देखील देईल. हे रक्त शुद्ध करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी देखील एक चांगला उपाय आहे.
 
फायदे -
* कच्च्या हळदीमध्ये कर्करोगाशी लढण्याचे गुणधर्म असतात.
* पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कर्करोगाच्या पेशींची वाढ रोखण्यासाठी हे विशेषतः उपयुक्त आहे.
* तसेच हानिकारक किरणोत्सर्गाच्या संपर्कात आल्याने होणाऱ्या ट्यूमरपासून संरक्षण करते.
*याचा उपयोग जळजळ, सांधेदुखी, फ्री रॅडिकल्स आणि सांधेदुखीवर फायदेशीर ठरतो.
*इन्सुलिनची पातळी आणि मधुमेह संतुलित करण्यासाठी फायदेशीर.
* यामध्ये अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म असतात.
* यात सोरायसिस सारख्या त्वचेच्या रोगांवर प्रतिबंधक गुणधर्म आहेत.
* यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.
* हळदीमध्ये वजन कमी करण्याचा गुणधर्म आहे.
* संशोधन सिद्ध करते की हळद यकृत देखील निरोगी ठेवते.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited by - Priya Dixit 
 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

पितृ पक्ष 2024: पितृपक्षात श्राद्ध, तर्पण किंवा पिंडदान करण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि पूजा विधी जाणून घ्या

पितृपक्षात मृत नातेवाईक स्वप्नांच्या माध्यमातून संदेश देतात, अशी स्वप्ने पडली तर दुर्लक्ष करू नका

लाल रंग सकारात्मक की नकारात्मक? आध्यात्मिक आणि वैज्ञानिक महत्त्व जाणून घ्या

अविवाहित आणि आकस्मिक मृत्यू झालेल्या पूर्वजांसाठी तर्पणचे नियम जाणून घ्या

Vastu Tips: तुमचे भाग्य बदलू शकतात वास्तुशास्त्राचे हे 5 उपाय

सर्व पहा

नवीन

नवरात्रीच्या काळात या उपयुक्त वॉटरप्रूफ मेकअप टिप्सचा अवलंब करा

मोबाईल रेडिएशनमुळे शरीराला हानी होऊ शकते, फोन वापरताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

यामुळे शरीरात पक्षाघात होतो! तुम्ही या चुका करत आहात का?

काजू-किशमिश पुलाव रेसिपी

रेडियोलॉजिस्ट मध्ये कॅरिअर करा, पात्रता जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments