भारतीय घरांमध्ये हळदीचा वापर मसाल्याच्या स्वरूपात केला जातो. आपण सर्वजण आपल्या भाज्या आणि डाळींमध्ये ते वापरतो. हळद केवळ अन्नाची चव वाढवतेच, पण आरोग्यासाठीही अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. हळदीमध्ये अँटीऑक्सिडंट, अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म असतात, जे शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवतात. हळदीचे सेवन केल्याने शरीर डिटॉक्स होते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढते. पण तुम्हाला माहिती आहे का की हळद खाजगी आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आह. अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हळदीचे सेवन केल्याने पुरुषांमध्ये काम इच्छा देखील वाढते. हळद काम इच्छा वाढवू शकते आणि तग धरण्याची क्षमता देखील वाढवू शकते. हळदीचे नियमित सेवन केल्याने पुरुषांची शक्ती देखील वाढू शकते. चला तर मग जाणून घेऊया हळदीचा से.क्स ड्राइव्हवर कसा परिणाम होतो आणि ते कसे वापरावे -
हळद इच्छा वाढवू शकते
हळद औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. आयुर्वेदात याचा वापर मूड बूस्टर म्हणून केला जातो. हळदीमध्ये कर्क्यूमिन असते, जे तणाव, चिंता आणि नैराश्यासारख्या मानसिक विकारांची लक्षणे सुधारण्यास मदत करते. ही सर्व कारणे इच्छा कमी होण्याची असू शकतात. जास्त चिंता किंवा ताणामुळे से.क्स हार्मोन्समध्ये घट होऊ शकते, ज्यामुळे खाजगी जीवनावर परिणाम होऊ शकतो. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की हळदीचे सेवन केल्याने पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढण्यास मदत होते. याशिवाय, हळद इरेक्टाइल डिसफंक्शन दूर करण्यासाठी देखील प्रभावी ठरू शकते.
हळदीचे पुरुषांसाठी फायदे
टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवते: हळदीचे सेवन केल्याने टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढू शकते, ज्यामुळे कामवासना, स्नायू द्रव्यमान आणि हाडांची घनता सुधारते, असे एका अभ्यासात आढळून आले आहे.
इरेक्टाइल डिसफंक्शन सुधारते: हळदीचा वापर इरेक्टाइल डिसफंक्शन सुधारण्यास मदत करू शकतो, असे एका अभ्यासात नमूद आहे.
प्रोस्टेटचे आरोग्य सुधारते: हळदीचे दाहक-विरोधी गुणधर्म प्रोस्टेटच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत, हे एका अभ्यासात स्पष्ट झाले आहे.
प्रजननक्षमता सुधारते: हळद शुक्राणूंचे संरक्षण करते आणि त्यांची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करते, असे एका अभ्यासात दिसून आले आहे.
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते: हळदीमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.
पुरुषांनी हळदीचे सेवन कशा प्रकारे करावे
हळद कोमट पाणी किंवा दुधासोबत सेवन करता येते.
दररोज रात्री गरम दुधात हळद मिसळून प्यायल्याने पुरुषांची कार्यक्षमता वाढू शकते.
जर हळद काळी मिरीसोबत खाल्ली तर त्याचा दुहेरी फायदा होतो.
दररोजच्या आहारात हळद वापरावी.
अस्वीकारण: हा लेख विविध स्तोत्र वापरुन केवळ माहितीसाठी दिला जात आहे. वेबदुनिया याला दुजोरा देत नाही. जास्त प्रमाणात हळदीचे सेवन केल्यास काही दुष्परिणाम होऊ शकतात. कोणतेही उपाय अमलात आणण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
